🌎 Доверие и недоверие Позиция доверия звучит так: «не может произойти ничего, что не должно произойти» «я тот/та, кем нужно быть и там, где нужно» Чем может быть полезна такая позиция? Тем, на чём я буду фокусироваться. При такой позиции — на поиске: Как мне взаимодействовать с этой ситуацией? Как установить диалог? Что я могу понять благодаря этому? У меня будет открытое сознание, сердце, взгляд, готовый обучаться — что не обязательно означает соглашаться. Я смогу замечать свои чувства, даже если они сложные, но при этом у меня будет вера, что я извлеку что-то ценное из этого опыта — что мне нужно понять, открыть, найти. Позиция недоверия — противоположна. Это установки типа: «происходит что-то неправильное», «я не тот/та, кем нужно быть», «мне надо многое изменить/быть в другом месте/уйти».  Такая позиция фокусируется на бедствии, избегании или атаке, но не на диалоге. У меня будет сознание, которое пытается: навязать что-то своё другим, сохранить себя в привычном, не обучаясь, не расширяясь, избегать, разрывать. Здесь будет вера, что то, что происходит  между мной и миром — неправильное, не ценное, бесполезное/ вредное, что будет настраивать на апатичный, обиженный, возмущенный, тревожный или истеричный лад. Когда мы доверяем происходящему, мы растём внутри него — потому что постоянно тренируемся: понимать, менять, осваивать, сохраняя и развивая контакт. Это активная работа мозга с формированием новых нейронных связей. Доверие поддерживает в движении и обучении. Когда не доверяем — восприятие сужается, мы закрываемся и перестаём учиться новому, тратя силы на оборону. Недоверие запирает в защите и застое. Таким образом, доверие — это не про наивность. Это выбор смотреть на реальность как на поле смысла, а не на поле катастроф. Записаться на консультацию #Опоры