Делюсь своим рационом: Рыбка запеченая, шпинат, петрушка, рукола, Половинка авокадо, сыр камамбер и кусочек Гауды, долька лимона, овощи стир-фрай (брюссельская капуста, лук, помидор, брокколи, морковь) обильно политые оливковым маслом. Запустили флешмоб в нашем клубе AM Club. Участники делятся своим рационом и мы его разбираем) 📌 Приходите на эфир уже завтра 🕖 в 19:00 (МСК) Разберем и ваши тарелки ✅