С каждым днем все сильнее погружаюсь в работу с телом через глаза. И хочу поделиться такой штукой… Глаза - это самая подвижная часть тела. За отдельные положения глаз, типа смотреть вверх, в центр и в любую другую точку отвечают разные сегменты мозга, например, кора, мозжечок, подкорка и тд. У каждого из них есть и другие функции: Мозжечок: Получает инфу от глаз Мобилизует рецепторы Корректирует движение Кора: Распознает картинку Определяет дистанцию Планирует траекторию и движение Подкорка: Рефлекторная ориентация Постуральное выравнивание Может встречали людей - до тренировки плохая осанка, на тренировке все выровняли, выходит за дверь и все сломалось. Почему так? За осанку (постуральное выравнивание) отвечает нервная система и мозг регулирует положение тела. И возможно, что у людей из примера выше есть проблема с глазами, решая которую, улучшается осанка. Так как осанка - это неосознанное оптимальное положение. А по личному двухнедельному опыту с глазами есть сложности у большинства людей. Получается, что для ровной осанки недостаточно только делать упражнения для мышц. А взаимосвязь глаз с отделами мозга может решить проблему с осанкой гораздо быстрее и легче. Но самое интересное, что большинство людей в это не верят и считают, что 3 минуты упражнений с глазами - это ерунда и надо комплекс с ютуба от врача сделать.