БАДы после 30: пить или не пить? 🧐 Девочки, вы просили — я сделала! 🙌 В первом выпуске моего подкаста разбираем тему, которая волнует многих: «БАДы после тридцати — таблетка молодости или маркетинг?» Спойлер: возраст в паспорте тут ни при чем. А вот дефициты и цели — да. В выпуске рассказала: ✔️ Почему надпись «45+» на банке — это просто маркетинг ✔️ Какие 2 добавки (Ресвератрол и Спирулина) мы разобрали под микроскопом 🔬 ✔️ И главное — где забрать гайд с БАДами, которые можно пить без анализов (кодовое слово внутри) 🎁 🍪 00:01 - Вступление 01:10 - БЛОК 1. Не ведись на маркетинг 02:51 - БЛОК 2. Анализы: идеальный сценарий 04:24 - БЛОК 3. Что можно пить без анализов? 05:32 - БЛОК 4. Как выбирать БАД? 08:37 - БЛОК 5. Ресвератрол: разбор 14:03 - БЛОК 6. Спирулина: разбор 18:35 - БЛОК 7. Про качество 22:06 - БЛОК 8. Подводим итоги ❤️Подписывайся на меня: Вконтакте Тг канал Макс #baburina_fitness #Нутрициология