Наташ, рассказывай

Это какой-то новый уровень букетов Вчера Никита порадовал сюрпризом с доставкой на дом Букет от Дикого Цветочного Андеграунда Это очень необычно и очень круто!

Пока мой пост про магний лежит и покрывается пылью, покажу вам какой весенний бокс я заказала в ЗЯ Я никогда в жизни не заказывала бьюти боксы или адвент календари, так что с почином меня Подруга ненароком отправила мне его и говорит: «ну посмотри какая коробка красивая» Знает чем меня подкупить, конечно В целом в нем много чего мне не нужно, но уж слишком была заманчивая цена и я не смогла устоять

Продолжаем разбираться в формах магния и сегодня ещё 4 варианта Сохрани, чтобы не потерять Магния лактат (Е270) • используется не только в добавках, но и как консервант • биодоступность около 45% (чуть выше, чем у цитрата) • подходит для восполнения дефицита Важно: лучше принимать вне еды, потому что при низкой кислотности желудка усвоение снижается Показание: коррекция дефицит магния Магния цитрат • одна из самых популярных форм • обладает мягким слабительным эффектом • биодоступность ~40% • от...

Сегодня на утренник Евы мы ходили вместе с сестрой Отвезли Еву в садик и у нас было время на завтрак и разговоры Локация Marta’s Deli Люблю это место за стиль в каждой детали В солнечную погоду особенно приятно сидеть и ловить красивый свет Еще ресторан расширил меню завтраков и добавили три вида бейглов Вкусно поели, постарались обсудить все вопросы и поехали умиляться нашей пчёлке В комментариях покажу вам видео 💛

Возможно вы забыли, но я учусь на нутрициолога На экспертность я не претендую и мои посты имеют только информационный характер Я просто делюсь тем, что изучаю Итак вернемся к теме магния и его разновидностям Оказалось, его не один и даже не три…а около тринадцати форм Сегодня разберём хотя бы четыре Магния сульфат тот самый «магнезия» • усваивается всего ~5% • для восполнения дефицита только внутривенно • работает как слабительное • даёт желчегонный эффект • используют для тюбажей • в уколах сни...

Выходные в картинках Чудесные, теплые выходные На ко не ц то 🤍

Наташ, рассказывай pinned a photo