Счастливая жизнь в благости (Вегетарианство, здоровье, мудрость)

Чем полезны объятия? Говорят, нам нужно по 4 объятия в день для выживания, по 8 объятий в день для поддержки, по 12 объятий в день для роста. 🥰 Объятия приносят радость не только тем, кого обнимают, но и тем, кто обнимает. ✔️Объятия помогают людям как психологически, так и физически: - возрастает количество эндорфинов (это морфиноподобные вещества, которые снижают боль и вызывают чувство эйфории); - объятия усиливают иммунную систему; - стимулируют центральную нервную систему; - улучшают сон; -...

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ⭐️⭐️⭐️ ⭐️😀☺️😄☺️😝😜😂⭐️ ⭐️Напоминаем вам, что этот канал – часть большого медиа-проекта ⭐️«Золотой Век»⭐️ 🕉️ Мы сделали подборку полезных постов для вашего самосовершенствования на уровне тела, ума и души! 💫 Напоминаем, что у нас сейчас действует Клуб медитации, осознанности и преображения "Золотой век". Там идёт уникальная работа по применению в повседневной жизни навыков медитации, осознанности и изменения своих привычек (выработки полезных привычек и избавления от дурных). ...

🤩 Почему всё начинается с тарелки? Сегодня всё больше исследований подтверждают то, о чём именитые врачи говорили давно, что состояние пищеварения влияет практически на всё — энергию, иммунитет, гормоны, кожу и даже мышление. Через пищеварение организм получает не просто «калории», а строительный материал для всей своей работы. Когда эта система работает стабильно, есть ресурс, ясность и восстановление, но когда нет — постепенно накапливаются усталость, тяга к сладкому, сбои в обмене веществ и ...

🔥Почему весной обостряется гастрит Каждую весну многие люди замечают одну и ту же закономерность: появляется жжение в желудке, тяжесть после еды, изжога, иногда тошнота и неприятная чувствительность к привычной пище. Кажется, что гастрит «просыпается» вместе с природой. 👉🏻Это не случайность. И аюрведа, и современная гастроэнтерология сходятся в одном: весна — период глубокой перестройки обмена веществ, когда пищеварительная система становится особенно уязвимой. 👉🏻Зимой организм живёт в режи...

Внимание! Мы создали ещё один канал сетки "Золотого века" в Макс: Медитация, осознанность и преображение себя Присоединяйтесь!

Счастливая жизнь в благости Все каналы "Золотого века" "Жизнь в счастье" в Макс 💬

НЕ ОСУЖДАЙТЕ Вопрос: Почему люди не несут ответственность за свои слова и поступки? Ответ: Не осуждайте тех, кто не находится на духовной платформе. Они не могут жить чисто. Люди, которые не занимаются духовной практикой, не могут соблюдать обеты и сдерживать обещания. Обычные люди не контролируют свои чувства, и они их увлекают. Но если человек связан с духовным долгом, то он обретает силу ответственности и силу разума. Александр Хакимов Ставьте лайк ❤️ и делитесь с друзьями! Счастливая жизнь в...

Счастливая жизнь в благости Все каналы "Золотого века" "Жизнь в счастье" в Макс 💬

Март по Аюрведически Весна — время большой уборки в организме Лечить симптомы — для ленивых. А разумные предотвращают заболевания через заботу о своем теле. С точки зрения Аюрведы, весна (особенно март-апрель) это сезон Капха-доши. Капха — это земля и вода = слизь Посмотрите в окно: тает снег, все плывет, сырость, тяжесть. Точно такие же процессы запускаются внутри нас. Организм начинает расставаться с зимним жиром, который защищал нас от холода. Токсины выходят в кровь, и она становится густой,...

🌿 Устали от постоянного стресса и шума в голове? Добро пожаловать в канал Александра Кубельского о медитации — пространство спокойствия и восстановления 🧘‍♂️ Здесь вы найдёте: ✨ простые медитации для начинающих ✨ техники расслабления и снятия тревоги ✨ практики для улучшения сна ✨ поддержку и мотивацию каждый день Всего несколько минут в день — и вы почувствуете, как становится легче дышать, думать и жить 💫 🔥 Подписывайтесь на канал и начинайте путь к внутреннему спокойствию уже сегодня! #ме...