ГОЛД ФИТНЕС Московское долголетие

🌸💌 Музыкально-танцевальная открытка к 8 Марта Дорогие, прекрасные, уважаемые женщины, поздравляем вас с Международным женским днëм! Желаем каждый день ощущать себя драгоценной и любимой принцессой и королевой и идти по жизни танцуя! 👑 Дарим вам видеооткрытку с напоминанием об этом. 🩷 🎦 На видео инструктор Элеонора Иванюх Если у вас есть вопросы или вы хотите записаться в группы, можете связаться с администратором по телефонам: 📞 +7(926) 729-83-89 📞 +7(499) 394-46-54 ➡️ +7(925) 219-69-31 (...

🇧🇷 Карнавал! Карнавал! 🎭 Под видео с зажигательной самбой с классов ZUMBA GOLD® в районе Южное Тушино хотим рассказать вам о карнавалах. Ведь именно в конце февраля, начале марта во многих странах проходит это праздничное и танцевальное событие. История карнавалов Появление карнавалов связано с христианскими традициями. Перед началом Великого поста, времени смирения и ограничения себя от разных страстей, власти некоторых городов решили давать людям официальное время для отдыха и праздников. Т...

❤️‍🔥 Полезные мелочи для тепла и комфорта Всë-таки зима в этом году суровая, поэтому спешим к вам с подборкой бюджетных вещей и гаджетов для зимы. Вдруг вам что-нибудь пригодится? Или вы уже пользуетесь чем-то полезным? Тогда делитесь рекомендациями в комментариях. 👐 карманные грелки для рук Их удобно класть не только в карманы, но и под одежду и в обувь. Многоразовые грелки называются солевыми, они работают за счëт активации реакции раствора ацетата натрия. Одноразовые грелки ещë называют тур...

❄🎶 Классическая музыка, вдохновлëнная зимой Как и любое время года, зима – по-своему прекрасная пора, способная радовать и вдохновлять! И сегодня поговорим о музыке, прошедшей через века, написанной под влиянием зимы и зимних историй. 🎼 Танец Феи Драже из балета «Щелкунчик» Хрустальные звенящие звуки в мелодии – это самый молодой, на момент создания балета, ударный музыкальный инструмент – челеста. Чайковский лично привëз его из Парижа, так как посчитал, что нежные звуки как нельзя лучше перед...

🌞 Как принято танцевать на Масленицу? ☀ Конечно же в хороводах Этот древний обрядовый танец символизирует движение Солнца по небу; цикл жизни, смерти и перерождения. Хоровод можно танцевать как привычно нам – в кругу, так и сложной «змейкой» или «улиткой», когда несколько цепочек танцующих как бы запутываются и распутываются. 🃏 Задорно, как скоморохи Это энергичные пляски мужчин, часто с акробатическими элементами, прыжками, присядками и кувырками. Смысл танцев скоморохов в том, что они создав...

🏮 В 60 лет можно начинать всë заново На этой неделе окончательно вступает в свои права красная огненная лошадь и начинается еë год по Восточному календарю. Поэтому есть повод рассказать вам интересную задумку и философию восточного календаря. Этот календарь – древняя система летоисчисления, в которой каждый год проходит под покровительством одного из 12 животных и одной из пяти стихий, определяющих его характер и энергию. После того как каждое животное управляло годом под каждой из стихий, прои...

🎂🌸 Прекрасный и важный месяц – март Каждый год весна начинается с важного события – со дня рождения нашего любимого проекта «Московское долголетие»! Поздравляем всех причастных уже с восьмилетием! Желаем здоровья, жизненных сил и всего самого доброго! Давайте же продолжим вместе делать друг друга активными, сильными и позитивными московскими долголетами. 🤝 Тем более, что в марте наша команда профессиональных инструкторов открывает новые группы для занятий ZUMBA GOLD® (ЗУМБА Голд) и не только....