БФ «Железная Роза»

Терапия теплой водой Почему ванна — это законный способ ничего не делать, но при этом улучшать свою жизнь. Если вы чувствуете, что к вечеру превращаетесь в сморщенный лимон, а мысли путаются в клубок — не спешите пить успокоительное. Просто откройте кран. С точки зрения психологии, психофизиологии и просто житейской мудрости, ванна — это волшебный портал в лучший мир. Вот вам 4 научно-ироничных факта: 🧠 1. Перезагрузка мозга (или режим «выключить этого диктора») В теплой воде снижается уровень ...

Друзья, напоминаем про сообщество фонда в ВК https://vk.com/zrfond_ru 📱 Также в ВК создан канал фонда, привязанный к сообществу. Это удобно, если Вы пользуетесь приложением ВК. Чтобы подписаться на канал — нужно перейти в него из сообщества. Здесь, в Телеграмме, канал фонда продолжает деятельность. Верим в лучшее 💚

Пересмотрели с мужем «Вечное сияние чистого разума». Раньше (лет 10 назад) фильм показался мне интересным, но не совсем понятным. С багажом психолога было смотреть намного интереснее 🤓 С одной стороны, обе девушки (и героиня Кистен Данст, и Кейт Уинслет), и герои Джима Керри, Элайджы Вуда - интересны как психологические типажи. Особенности их поведения, реагирования. Такие разборы, наверно, есть уже где-то на просторах сети. Мне был намного важнее другой аспект, очень ярко показанный в фильме -...

Лингвостим Здравствуйте, друзья, коллеги, гости. Сегодня расскажу про одну из программ фонда и замечательном аппарате, с нею связанным. Программа называется «Лингвостим для защитников». В рамках программы мы закупаем у производителя (изобретателя и непосредственного владельца прав) аппараты Лингвостим. И передаем нашим воинам, нуждающимся в восстановлении и реабилитации. Это актуально и для тех, кто находится на территории боевых действий, и в госпитале. ➡️Что такое Лингвостим? Это аппарат, разр...

Доброго всем дня! 🌷 Сегодня пост больше для коллег-психологов. По следам супервизии, которая сегодня состоялась в проекте Smart Mental, захотелось поделиться. Коллеги выносили интересные и непростые кейсы. Искренне восхищаюсь Вами, друзья! Когда психолог не должен оставаться один или красные флаги в работе с клиентами: 🚩 Суицидальное состояние 🚩 Психотические симптомы 🚩 Аффективные вспышки без попыток справиться с ними, агрессия, импульсивность, самоповреждения  🚩 Грубо выраженная дисс...

Всем привет!! Большое спасибо всем за пусть и не многочисленный, но очень приятный фидбэк (обратную связь) под предыдущим постом!! А я между тем продолжаю свой экскурс в мир современной молодёжи. 🧚 Сегодня расскажу вам про бабл-ти (bubble-tea), трендовый сладкий напиток, ставший очень популярным за последние пять лет. Вы наверняка могли что-то о нем слышать, ну или хотя бы видеть красочные вывески с этим странным названием. Итак, что же это такое? Бабл-ти изготавливают на основе чая с молоком, ...

«С миру по нитке — голому рубашка» Так часто говорил мой дедушка. В детстве эта фраза казалась чем-то из другого времени. Какая нитка? Какая рубашка? Но с возрастом и жизненным опытом начинаешь понимать: в ней — вся суть того, как вообще устроена помощь. Не один герой и один большой поступок. А много маленьких от разных людей. Я часто слышу: «Ну что мои 100 рублей изменят?» Но правда в том, что помощь почти никогда не складывается из «чьего-то одного большого». Она складывается именно из этих «м...