Школа гармонии красоты и здоровья • Прокуниных

Друзья, обратите внимание: мы изменили название нашего канала на более созвучное времени! Сейчас время перемен, так пусть это будет перемены к лучшему! Желаем вам здоровья и радости! Ваши Николай и Елена Прокунины

🙃Если вам кажется, что вы резко «постарели»— это не возраст. Это хроническое напряжение, которое годами накапливается в теле. 💕Женское тело не стареет — оно просто устает. Мощнейшая марма точка Манья Мани (7й шейный позвонок), воздействуя на которую всего 3 минуты вы уже почувствуете эффект глубоко расслабления. ❤️Делайте так, когда вы чувствуете напряжение, когда вам нужно быстро расслабиться… Переходите на нашу новую площадку, там много полезностей! https://10827.ru/

🎯 Точка Шанкха: ясный взгляд и «лёгкая» голова Подписывайтесь на наш Ютуб канал https://youtube.com/shorts/_fDXxFz2wkI?feature=share Сегодня расскажем про удивительную марму (энергетическую точку) — Шанкха, что в переводе с санскрита означает «раковина». Её активация творит чудеса! Воздействие на организм: 👁 Для зрения: Проясняет зрение, возвращает ощущение ясного взгляда. Улучшает кровообращение и снимает напряжение в области головы. ❤️ Для давления: Способствует мягкому снижению артериальног...

Вот ссылка для получения 🎁 Курса «7 ШАГОВ К КРАСОТЕ, МОЛОДОСТИ И ЗДОРОВЬЮ» https://10827.ru/product/7-shagov-k-krasote-molodosti-i-jenergii-joga-i-ajurveda-dlja-zanjatyh/?add-to-cart=521

Как осанка связана с молодостью лица? Больше полезных практик для лица - смотрите отдельное занятие

Шея — это фундамент молодости лица? 🏗✨ Правильные упражнения для шеи подтягивают овал, уменьшают второй подбородок и разглаживают кожу. На нашем канале — масса таких секретов для красоты, молодости и здоровья! 💆‍♀️❤️ Хотите методичку по самым важным точкам на лице? Получите гайд по марма-точкам для тонуса и сияния! 📩 ➡️ Подписывайтесь, чтобы не пропустить полезное!

🪷🪷🪷🪷🪷 Йога учит нас, как исцелять то, что невозможно терпеть, и как терпеть то, что нельзя исцелить (с) Б.К.С. Айенгар Школа Йогатерапии Прокуниных

Почему одна девушка худеет на диете и в зале, а другая — нет? 💫 https://10827.ru/wpm-category/cat-title-text-card-left-testy/ Всё дело в уникальной конституции тела по Аюрведе. Она зависит от типа доши, строения тела и даже состояния ума. То, что работает для одного типа, может не подходить для другого. Узнать свою природу можно через специальный тест. Напишите слово «похудеть» в комментариях — и мы вышлем вам этот тест! Начните свой путь к результату, который гармоничен именно с вами. 🌿 Подел...

Вот ссылка для получения 🎁 Курса «7 ШАГОВ К КРАСОТЕ, МОЛОДОСТИ И ЗДОРОВЬЮ» https://10827.ru/product/7-shagov-k-krasote-molodosti-i-jenergii-joga-i-ajurveda-dlja-zanjatyh/?add-to-cart=521

Привет, друзья! 💫 Только что вышло наше новое видео — это настоящая скорая помощь для энергии! 🚑 Мы показываем мощную и быструю практику, которая поможет взбодриться, когда силы на нуле, а дел — целая гора. Что вас ждет внутри: 🌬 Интенсивное «огненное» дыхание (бхастрика) для мощной подзарядки. ✋ Энергичное простукивание всего тела — разгоняем застои и пробуждаем каждую клеточку! ⏱️ Техники с задержкой дыхания для создания внутреннего давления и усиления эффекта. ☀️ Отдельный блок по активной...