Кунг-фу Шаолиня

Как выживало кунг-фу в династию Цин? 🔹Резкий перелом в развитии кунг-фу наступил с приходом маньчжурской династии Цин (1644–1912). Новые власти, видя в школах боевых искусств рассадники мятежного националистического духа, ввели жёсткие запреты. 🔹Особенно пострадал Шаолинь, ассоциировавшийся с преданностью свергнутой династии Мин. Легенды о его разрушении (хотя исторически монастырь не был стёрт с лица земли) символизируют эту эпоху гонений. 🔹Практика кунг-фу ушла в подполье: в тайные общества...

💥💥💥Благодаря нашим любимым ученикам уже в начале 2026 года мы получили звание «Хорошее место 2026» в Яндекс Картах💥💥💥 Это говорит о том, что наша работа откликается в ваших сердцах, благодаря такой награде наша семья будет становиться всё больше и крепче.🪷 Мы ценим каждого ученика и каждый день с нетерпением ждём вас на наших тренировках!💫🫶

Приглашаем на летний тренировочный сбор в Крыму с инструктором Евгением Ветчининым 🔥 📎Тема: изучение и совершенствование комплекса по кунг-фу Иньшоугунь 📆 Заезд в пансионат планируется 3 августа 2026 года с 14:00, 4 августа – первый тренировочный день. Последний тренировочный день – 15 августа, выезд из отеля – 16 августа до 11:00 ⛩Место: пансионат в Николаевке (Крым) «Солнечный» Комплекс учит прикладным приёмам боя и насчитывает 36 основных движений: ✔️рубящие и колющие удары ✔️«подметания» ...

Стиль Брюса Ли – Джит Кун До 📍В молодости Брюс Ли использовал стиль Винчун. Ему он обучался у Ип Мана, его применял в многочисленных детских драках и демонстрировал в первых своих фильмах. 📍Набравшись опыта в Винчун и изучив другие традиционные стили кунг-фу Брюс Ли понял, что они не идеальны для применения в реальных уличных условиях. 📍Главным их недостатком актёр считал большое число фиксированных стоек, положений тела и действий, которые попросту ограничивали бойца, когда нужно защититься ...

🪷Календарь событий на эту неделю: 16 марта ✨Начало противовоспалительной программы " Очищение для восстановления" с доктором Шарофат Богачевой ✨Первый день онлайн-курса "Лёгкая походка и здоровье стоп" с Надеждой Журавлёвой и Еленой Мелешкиной ✨Первый день вечернего вводного интенсива по кунг-фу и железном цигун с Ши Янваном ✨Первый день курса для начинающих по кунг-фу стиля Синь И Ба с Мастером Ян Пэнчжоу 17 марта ✨Первый день курса для начинающих по цигун и тайцзи с Натальей Борисовой 21 март...

4 ошибки при онлайн-обучении работе с веером 🔥 продолжение Третья ошибка 👈 Вторая была здесь 🪭 3. Отсутствие регулярности ✨ Ученики часто говорят, что у них нет времени или сил заниматься дома самостоятельно. Но это - не настоящая причина, а защитная реакция на перемены. Привычка заниматься в одно и тоже время даже 10 минут в день снижает дискомфорт, увеличивает мотивацию и повышает ощущение благополучия 💫 ✨Дисциплина работает на долгосрочные задачи, она помогает сдерживать импульсивные поры...

Как в Синь И Ба развиваются три уровня? ✔️Достичь успехов в практике кунг-фу Синь И Ба можно только при равномерном и согласованном развитии всех трёх уровней: сознания, сердца и тела. ❓В чём же заключается это развитие? 📍Сознание – о чём мы думаем? ▫️Тренировка концентрации и умения управления своим вниманием ▫️Результат: сознание становится чистым и спокойным 📍Сердце – что мы чувствуем? ▫️Учимся замедляться, быть собой и с собой, переключаем внимание внутрь ▫️Результат: лучше понимаем себя и...

Приглашаем на курс для начинающих по шаолиньскому кунг-фу с Ши Янваном ✨с 30 марта 2026✨ ⛩️Место: в Школе (ул. Правды 24 стр. 3) ⏰️Время: понедельник 18:30–20:00 вторник и пятница 20:00–21:30 суббота 11:00–12:30 Шаолинское кунг-фу очень универсально и многопланово. Монахи придумали и развивают кунг-фу на протяжении 1500 лет для постижения философии Чань и одновременно для получения силы и здоровья. На курсе вас ожидает: 🪷проработка баланса и силы 🪷отстройка тела, работаот энергетического центр...

Приглашаем на День открытых дверей в Школе Мастера Ши Янбина 🔥29 марта 2026🔥 по кунг-фу стиля Синь И Ба🥋 ⏰ Начало: в 14:00 ⛩ Место: м. Савеловская (ул.Правды, д. 24, стр. 3) Синь И Ба – это древний и уникальный стиль шаолиньского кунг-фу. Это намного больше, чем физические движения. Это соединение материального и нематериального, это объединение тела, сердца и сознания. 🪷Программа дня открытых дверей🪷 ✨13:30 - 14:00 Сбор гостей и маркет ✨14:00 - 14:50 Показательные выступления ✨14:50 - 15:0...

4 ошибки при онлайн-обучении работе с веером 🔥 продолжение Третья ошибка 👈 Вторая была здесь 🪭 3. Отсутствие регулярности ✨ Ученики часто говорят, что у них нет времени или сил заниматься дома самостоятельно. Но это - не настоящая причина, а защитная реакция на перемены. Привычка заниматься в одно и тоже время даже 10 минут в день снижает дискомфорт, увеличивает мотивацию и повышает ощущение благополучия 💫 ✨Дисциплина работает на долгосрочные задачи, она помогает сдерживать импульсивные поры...