Желаю похудеть

Тарталетки на новогодний стол✌️ vkrandom.ru/zhelayupohudet

Готовим шикарный салатик дома vkrandom.ru/zhelayupohudet

Готовим минтай в духовке vkrandom.ru/zhelayupohudet

Быстрый вариант потрясающего обеда или ужина КБЖУ на 100 гр 147.2/11.3/3.6/17.4 Ингредиенты - сладкий перец 2 шт - луковица 1 шт - филе индейки 500 гр - соль/чёрный перец - паприка - масло 3 ст.л - салат айсберг - огурец Ингредиенты для соуса - сметана 1 ст.л - оливковое масло 2 ст.л - лимонный сок 1 ст.л - щепотка соли - итальянские травы 1/3 ч.л vkrandom.ru/zhelayupohudet

Сытные баклажаны в духовке КБЖУ на 100 гр 94.7/5/6.5/3.9 Ингредиенты - бaклажaны 3 крупных - фарш 400 гр - сыр сулугуни 200 гр - томатная паста 2 ст.л - соль, перец - паприка vkrandom.ru/zhelayupohudet