ББио-баланс

Био-баланс

@zdrofitstar🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Биология и медицина для вашего здоровья. По сотрудничеству: @starymanager

📊 Полная статистика📝 Все посты
304
Подписчики
2,9
Ср. охват
1%
Вовлечённость
20
Постов
~4.8
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

20 из 20
Zzdrofitstar
zdrofitstar
1 мар., 15:55

Каштаны для облегчения тяжести в ногах Плоды каштана часто применяли для улучшения венозного кровообращения и уменьшения ощущения «гудящих ног». 📗Применение: Настойку каштана (аптечную) наносят наружно лёгкими движениями. 💚Подходит после длительной ходьбы или стоячей работы.

👁 7📷 photo
Zzdrofitstar
zdrofitstar
1 мар., 08:26

Лимонная ингаляция от заложенности ушей при простуде Используется, когда уши "закладывает" на фоне насморка. Как делать: ✅Вскипятить 500 мл воды. ✅Добавить цедру половины лимона. ✅Накрыться полотенцем и дышать паром 5 минут. 💚Эффект: Лёгкое расширение проходов, улучшение дренажа, уменьшение ощущения «закрытого» уха.

👁 5📷 photo
Zzdrofitstar
zdrofitstar
1 мар., 05:31

Почему стоит есть чеснок каждый день?

👁 4📷 photo
Zzdrofitstar
zdrofitstar
28 февр., 13:08

Помоги сосудам головного мозга Рецепт: 💚Возьмите по одному стакану лукового сока и мёда. 💚Тщательно смешайте ингредиенты до однородного состояния. ✅Принимайте по 2 чайные ложки этой смеси 3 раза в день перед едой. Курс лечения — 3 месяца.

👁 3📷 photo
Zzdrofitstar
zdrofitstar
28 февр., 08:37

Семена льна при сухости кожи изнутри Это не косметика, а натуральный способ подпитать кожу. Как готовить: 💚1 ст. л. семян льна залить 250 мл воды. 💚Варить 8–10 минут до лёгкой густоты. 💚Процедить. Как пить: По 1 ст. л. 2 раза в день. Увлажняет кожу изнутри, улучшает эластичность, помогает при шелушении и сухости.

👁 3📷 photo
Zzdrofitstar
zdrofitstar
26 февр., 05:35

Вода с лимоном и мёдом для почек! Читай выше!

👁 3📷 photo
Zzdrofitstar
zdrofitstar
26 февр., 08:31

Картофельный отвар от тяжёлых ног Отлично помогает, если к вечеру ноги «налиты», устают или отекают. Что делать: ✅Сварить 2–3 картофелины в кожуре. ✅Влить в тёплую воду для ванночки картофельный отвар и добавить 1 ст. л. соли. 💚Как использовать: Держать ноги 10–15 минут. Уменьшает усталость, снимает тяжесть, немного выводит лишнюю жидкость.

👁 3📷 photo
Zzdrofitstar
zdrofitstar
27 февр., 17:30

Метилурациловая мазь в косметичке!✔️ ⠀ Используется в косметологии: Сухие и потрескавшиеся губы. Результат был заметен сразу + накопительный эффект. Сглаживает рубцы. Устраняет мелкие морщины. Устраняет следы от постакне. Очень хорошие отзывы. ⠀ Я применяю в ситуациях SOS для восстановления потрескавшихся губ, при пересушенной кутикуле и коже на локтях. ⠀ Продаётся в любой аптеке. Хранить в холодильнике

👁 3📷 photo
Zzdrofitstar
zdrofitstar
28 февр., 05:27

Эта ванночка вытянет всю боль из ног! Сохраняй!

👁 3📷 photo
Zzdrofitstar
zdrofitstar
26 февр., 11:13

БЕСПЛАТНЫЕ УРОКИ ПО МАТЕМАТИКЕ ДЛЯ СРЕДНЕЙ ШКОЛЫ Ваш ребёнок в 6-8 классе и испытывает трудности с математикой, а траты на репетиторов сильно бьют по семейному бюджету? Подпишитесь на 📌 Он преподает математику более 13 лет и прорешал 35.000+ школьных задач 📌 Михаил выкладывает сотни открытых видеоуроков с разбором заданий и задач 📌 Также в преддверии ВПР Михаил публикует бесплатные материалы для подготовки к Проверочным работам Канал Михаила — Подписывайтесь! Сейчас в канале Михаила можно про...

👁 3📷 photo

Типы хуков

Нейтральный18 | 3 просм.
Вопрос2 | 4 просм.

Длина постов

Средние (200-500)9 | 3 просм.
Длинные (500-1000)6 | 2 просм.
Короткие (<200)5 | 3 просм.

Влияние эмодзи

3
С эмодзи (3)
3
Без эмодзи (17)
0.0% охвата

Типы контента

📷
18
photo
3 просм.
📝
2
text
3 просм.
Био-баланс (@zdrofitstar) — Telegram-канал | PostSniper