ЗДОРОВЬЕ СЕМЬИ по сунне 🌱

❓ Почему во время поста может появляться озноб и почему важно пить достаточно воды Многие замечают, что во время поста появляется озноб, холод, мурашки по телу или даже дрожь. Одна из частых причин — недостаток воды в организме. 💧 Почему вода помогает уменьшить озноб: 1️⃣ Поддерживает терморегуляцию Вода помогает организму правильно распределять тепло. При обезвоживании кровь становится гуще, ухудшается кровообращение, и тело начинает ощущать холод. 2️⃣ Улучшает работу сосудов Когда жидкости ма...

Ибн аль-Каййим сказал: «Финики и вода положительно влияют на здоровье сердца. Этот факт известен кардиологам». ["Заад аль-ма‘ад", 2/48] https://t.me/zdorovyesemyiposunne

Хадис🌹 Пророк ﷺ сказал: «Да будет унижен человек, который застал Рамадан, а когда ушёл Рамадан, он не получил прощения своим грехам». https://t.me/zdorovyesemyiposunne

Почему дети не "вырастут"📍 Долгие игры в тел. или короткие видео, мозг ребенка получает быстрый всплеск дофамина — гормона удовольствия💥 Пока ребёнок играет — дофамин высокий. Но как только забрать его — уровень дофамина резко падает. Из-за этого появляются: ▪️ раздражительность ▪️ капризы ▪️ скука ▪️ нежелание делать что-то без телефона Со временем мозг привыкает получать удовольствие только из быстрых источников. 📉 Поэтому обычные вещи начинают казаться неинтересными: ▪️ учёба ▪️ чтение ▪️ ...

– Одним из величайших средств обретения спокойствия является постоянное поминание Аллаха — во всех состояниях и в любом месте. Поистине, зикр обладает удивительной силой: он приносит сердцу покой и радость. А оставление поминания Аллаха, напротив, становится причиной тревоги, стеснения в груди и боли сердца. 📚 "Зад аль-Ма‘ад"

Ассламу алейкум девочки,если от моего имени в тг или под моим ником будут писать и просить оплатить за консультацию ,то я этого не делаю,это мошейники не поддавайтесь ❗ Насчет консультации вы сами можете мне написать в личные сообщения иншаАллах. @nutritionexpertmaryam

Постановление: Закятуль-фитр является обязательным для каждого мусульманина. Пророк (ﷺ) обязал выделять милостыню в размере одного са‘а (3 кг) продуктов. Абу Са‘ид аль-Худри (да будет доволен им Аллах) рассказывал: «Во времена Посланника Аллаха (ﷺ) в День Разговения мы выделяли один са‘а пищи. Нашей пищей были ячмень, изюм, сыр и финики». (аль-Бухари № 1510, Муслим № 985) Из каких продуктов выдаётся закят: Милостыню разговения можно отдавать любыми продуктами, которые употребляют люди в данной м...

🥗 Свекольный салат по-грузински с орехами 🔹 Ингредиенты: Свёкла — 3–4 шт Грецкие орехи — 100–150 г Чеснок — 2–3 зубчика Кинза — небольшой пучок Уксус (или лимонный сок) — 1–2 ч. л. Соль — по вкусу 🔸 Специи (очень важны): Уцхо-сунели (основа вкуса) Кориандр молотый Красный перец (по желанию) Иногда добавляют хмели-сунели 🔹 Как готовить: Свёклу отварить  или запечь до мягкости Остудиь  и натереть  на тёрке (или измельчить) Орехи перемолоть через мясорубку (не в пасту, а слегка з...

🌸 Осторожно: опасные цветы для кошек ❗ Многие даже не подозревают, но красивые букеты могут быть смертельно опасны для котиков. ❗️Практически все луковичные цветы токсичны для кошек: — лилии — тюльпаны — нарциссы — гиацинты Даже небольшое количество (пыльца, вода из вазы или лист) может привести к: ⚠️ интоксикации ⚠️ острой почечной недостаточности ⚠️ тяжёлому состоянию, при котором можно не успеть спасти питомца 🚫 Особо опасны лилии — даже контакт с пыльцой может быть критическим❗ 💡 Важно: Е...

🌙 Рамадан и борьба со сном Сейчас Рамадан, и многие стараются проводить ночи в поклонении: выстаивают таравих, читают Коран, делают дуа. Но есть и другая реальность: к вечеру человека начинает клонить в сон, силы заканчиваются, и он буквально валится с ног. Интересно, что наши праведные ученые боролись со сном даже в обычные дни, не только в Рамадан. Одним из их дуа было: اللَّهُمَّ اشْفِنِي مِنَ النَّوْمِ بِيَسِيرٍ وَاجْعَلْ سَهَرِي فِي طَاعَتِكَ «О Аллах, избавь меня от сна, оставив лишь малу...