ЗЗдоровье и красота после 40

Здоровье и красота после 40

@zdorovie_posle_40🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Фармацевт, биолог, консультант Siberian Wellness. Помогаю уставшим женщинам после 40 вернуть энергию, укрепить здоровье, похудеть без диет, продлить молодость и красоту. Подбираю программы здоровья. Консультирую здесь 👉 @katerinasodel

📊 Полная статистика📝 Все посты
##siberianwellness#истокичистоты#детокс#здоровье#энергия#очищение#натуральныепродукты
648
Подписчики
327
Ср. охват
50.5%
Вовлечённость
13
Постов
~0.9
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

13 из 13
Zzdorovie_posle_40
zdorovie_posle_40
30 янв., 08:47

🌿✨ Детокс-программа "Истоки чистоты" от Siberian Wellness: Путь к Здоровью и Энергии! ✨🌿 Девочки, ну и в продолжении темы детокс, хочу поделиться с вами комплексом, который регулярно пропиваю сама. Это уникальная программа "Истоки чистоты" от Siberian Wellness! 💚 Что такое "Истоки чистоты"? Это комплексная детокс-программа, разработанная с учетом современных научных исследований и древних традиций. Она включает в себя натуральные компоненты, которые бережно очищают организм от токсинов, восст...

👁 410📷 photo
Zzdorovie_posle_40
zdorovie_posle_40
2 февр., 08:25

Вчера мы с Илюшей ходили на концерт Виктории и Антона Макарских. Уже второй раз. Очень понравилось. Живое исполнение, слова песен со смыслом, красивые голоса и живое душевное общение с залом. Ребята, если в вашем городе есть их концерт - сходите обязательно! Не пожалеете!

👁 407📷 photo
Zzdorovie_posle_40
zdorovie_posle_40
31 янв., 12:47

БАДЫ для всей семьи здесь https://t.me/+ntfhNfwU_WEyNzBi

👁 389🎬 video
Zzdorovie_posle_40
zdorovie_posle_40
30 янв., 07:51

📚 🏁 Финал: Идеальный день для вашей печени (План-шпаргалка) Всю неделю мы разбирались, как работает наш «внутренний фильтр». Сегодня переходим от теории к практике. Сохраняйте этот чек-лист «идеального дня», который поможет вашей печени работать на 100% без сомнительных «чисток». 🔖 🌅 Утро: Запуск системы • Вода: Начните день со стакана теплой воды. Это разбудит ЖКТ и поможет желчному пузырю. • Завтрак: Обязательно включите белок и полезные жиры (яйца, авокадо). Это даст аминокислоты для Фазы...

👁 387📷 photo
Zzdorovie_posle_40
zdorovie_posle_40
3 февр., 06:51

Почему мы «сыплемся»? Честный разбор про коллаген 🦴✨ Друзья, давайте на чистоту: после 25-30 лет наш организм включает режим жесткой экономии. Он перестаёт вырабатывать коллаген в прежних объёмах, а мы начинаем это чувствовать. Коллаген — это не просто про «красивые губки». Это арматура нашего тела. Это клей, который не дает нам развалиться на части. Что будет, если этого «клея» станет мало? Разбираем по полочкам (и по косточкам): 1. Лицо «сползает» вниз 🫠 Представьте матрас, в котором лопнули...

👁 371🎬 video
Zzdorovie_posle_40
zdorovie_posle_40
4 февр., 08:14

📚 🛑 Перестаньте «кормить» подушку дорогими кремами! Вы замечали, что после 30-35 лет привычный уход перестает работать? Утром в зеркале — «помятое» лицо, заломы от подушки не проходят по два часа, а кожа становится похожа на пергамент, сколько бы сывороток вы на нее ни вылили. Почему так происходит? Всё дело в «каркасе». Коллаген — это клей, который держит наши ткани. После 25 лет его выработка падает на 1-1.5% каждый год. К 40 годам мы теряем почти ТРЕТЬ своего коллагена. Мазать кожу снаружи ...

👁 366📷 photo
Zzdorovie_posle_40
zdorovie_posle_40
6 февр., 07:52

🧴Почему твой любимый крем больше не работает? ❄️🍂 ИЛИ КАК спасти кожу зимой? Девочки, признавайтесь: знакомо чувство, когда наносишь проверенный увлажняющий крем, а через час кожу всё равно стягивает так, будто она превращается в сухой пергамент? Зима — это настоящий экстремальный тест-драйв для нашего лица. Ледяной ветер на улице и «жара» от батарей дома просто высасывают из клеток всю жизнь. И если вы продолжаете ухаживать за собой так же, как летом или осенью — вы совершаете преступление пр...

👁 360📷 photo
Zzdorovie_posle_40
zdorovie_posle_40
9 февр., 05:30

Девочки! Сейчас расскажу: ❗️почему выгодно быть привилегированным клиентом.  ❗️ ✅ Во-первых: 🔹Кэшбэк 5% при суммарных покупках за месяц на 30 баллов (≈ 1400 ₽) 🔹Кэшбэк10% при суммарных покупках за месяц на 50 баллов (≈ 2300 ₽) 🔹Кэшбэк 15% при суммарных покупках за месяц на 100 баллов (≈ 5000 ₽) ✅ Во-вторых: Только Привилегированные клиенты Siberian Wellness ❄️Кроме кэшбэка 5-15% за покупки, имеют возможность стать участниками КЛУБА ПОСТОЯНСТВА🛍🛍 - а это возможность каждые 6 месяцев пол...

👁 335🎬 video
Zzdorovie_posle_40
zdorovie_posle_40
29 янв., 07:12

Это здесь https://t.me/+ntfhNfwU_WEyNzBi

👁 331📷 photo
Zzdorovie_posle_40
zdorovie_posle_40
11 февр., 08:24

Шоколад: легальный допинг для мозга и счастья 🍫✨ А так ли шоколад противоречит правильному питанию? Многие привыкли считать шоколад «запретным удовольствием», но наука говорит обратное: качественный горький шоколад — это настоящий суперфуд! 🚀 В чем реальная польза? 1. Заряд для мозга 🧠 Флавоноиды какао улучшают кровоснабжение мозга. Это помогает быстрее соображать и лучше концентрироваться. Идеально перед важной встречей или экзаменом! 2. Природный антидепрессант ☁️ Шоколад стимулирует вырабо...

👁 331🎬 video

Типы хуков

Нейтральный8 | 336 просм.
Вопрос3 | 289 просм.
Провокация2 | 349 просм.

Длина постов

Очень длинные (1000+)7 | 337 просм.
Короткие (<200)4 | 287 просм.
Длинные (500-1000)1 | 335 просм.
Средние (200-500)1 | 407 просм.

Влияние эмодзи

337
С эмодзи (8)
311
Без эмодзи (5)
+8.4% охвата

Типы контента

🎬
5
video
347 просм.
📷
8
photo
315 просм.
Здоровье и красота после 40 (@zdorovie_posle_40) — Telegram-канал | PostSniper