Шкала дисфункциональных отношений (DAS-17) Предназначена для самодиагностики по вопросам наличия и степени выраженности дисфункциональных убеждений, т.е. таких суждений о себе/мире/будущем, какие часто приводят к ухудшению ментального состояния, а не к адаптации к внешним условиям. Проще говоря, отслеживаем насколько много загонов имеется по двум подшкалам: - Перфекционизм (в работе/учёбе) - Зависимость (от других) Это краткая версия шкалы на 17 вопросов, при желании можно пройти и более объемные варианты. Пройти можно вот тут.