Про здоровье с матушкой Юлией

💁‍♀️Когда результат приходит быстрее, чем ожидаешь.. Недавно совсем начали комплексную работу с пациентом. Делюсь отзывом от Екатерины 👇 Уже на первом цикле пошли такие изменения: — без мазни до начала менструации — более комфортные выделения — практически без боли Это очень крутой показатель того, как быстро может откликаться организм, если дать ему нужную поддержку 🤍 📌Что мы делали: 🐚выстроили базу питания с учетом всех заболеваний, симптомов и предпочтений в питании! 🐚начали работать с ...

Повышенное потоотделение и неприятный запах - сигналы вашего организма 💕 Моя подписчица спросила меня: можно ли через питание и работу с организмом уменьшить потоотделение и запах тела? Да, это возможно. Важно понимать, что такие проблемы всегда являются сигналами вашего организма. Основные причины проблемы: 🔴Нарушения в работе пищеварения. Плохое переваривание пищи и нарушенная микрофлора усиливают процессы гниения. Это напрямую влияет на запах тела. 🔴Дисбаланс микробиоты. Сам пот почти не и...

Почему диеты не работают 💔 (и что делать вместо них) 🌸 Привет, мои хорошие! 👋 Сегодня разберемся почему модные диеты почти всегда заканчиваются возвращением потерянных килограммов 🙈 Физиологические причины провала диет: 🔴 Тело думает, что наступил голод и начинает экономить энергию 🔴 Метаболизм замедляется, чтобы сохранить запасы на черный день 🔴 Мышцы начинают таять, а жир остается - организм бережет самое ценное 🔴 Гормоны голода зашкаливают, а гормоны насыщения снижаются Психологически...

Мои дорогие, давайте начнем перезапуск организма с понедельника 💖 Доброе утро, мои хорошие! Понедельник - это не просто первый день рабочей недели, а настоящий подарок для тех, кто заботится о своем здоровье 🌸 Поэтому всем тем, кто сейчас не сильно следит за своим питанием и организмом, предлагаю начать неделю с правильных привычек! Уже сейчас подумайте о волшебной кнопке перезагрузки для вашего тела после выходных, когда многие из нас немного расслабляются в вопросах питания. 🍃 Начните прямо...

С Воскресным днем, мои дорогие 🥰❤️ Сегодня хочу поделиться одним из начальных результатов моей пациентки, с которой мы недавно только начали программу 👇

Итак, сегодня расшифруем тест на метаболизм ☕️🍰 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🤩🤩 Если у тебя больше всего ответов A - Быстрый метаболизм 😍 Твой организм активно и быстро расходует энергию! Тебе нужно часто подпитывать свой организм, иначе энергия быстро заканчивается. Ты можешь есть довольно много, но при этом вес набираешь с трудом. Многие могут завидовать такому метаболизму, но и у него есть свои сложности. Если у тебя больше всего ответов Б - Средний метаболизм 🌟 Твой метаболизм работае...

Тест Узнай свой тип метаболизма 💕 Хочешь узнать особенности своего метаболизма и как работает именно твой организм? Пройди этот небольшой тест и узнай подробности! 👇