Канал Юлии Ганжела/ Психосоматика

Если бы я свой житейский и психологический опыты в построении отношений в паре уместила в одну фразу, она бы звучала так: "Будьте с мужчиной Красивыми, а не умными, а ум выгуливайте в профессии, в хобби и т.п." Всё просто! Пока вы умная, кто красивый???)) Ну вы поняли. И когда вы умная от него просите помощи или ждёте ответственности - он реально не понимает, что вам нужно. Если вы эту фразу прогрузите в свою жизнь от души, станете очень счастливой женщиной!

А что ребёнок сам говорит? Это очень важный вопрос,  главное, слушать ответ (ниже приведу пример). Есть ли что-то еще, может о чем тревожится или с кем-то конфликты(родители, одноклассники и др), сложности? Вообще, рисунки на теле - это про самовыражение, про желание отличаться,  чтобы меня заметили. В 10 лет ребёнок еще в поле мамы. Попробуйте сделать следующее упражнение: в спокойной обстановке с закрытыми глазами мысленно перенесите на себя вот это его действие, когда он рисует, и п...

Здесь важно понимать и видеть свою зону ответственности. Мы часто для своей значимости и ценности в глазах других начинаем хапать чужое. Представьте, у вас свой сад, как и у всех других людей. И вы вместо того, чтобы заниматься своим, а еще потом отдыхать и наслаждаться в нем, контролируете сад мужа, мамы, брата и еще того парня)) По сути это то, в чем живут большинство. •А почему они сами не могут ухаживать за садом? •А можно ли вам заниматься только своим садом, если в других садах на ваш взгл...

Увидьте, такое "найти своё" - не работает. Нужно выходить из этой ловушки ума. Это как волшебная таблетка. Сейчас может быть не очень приятная правда. Что и как там в этом "своём"? Часто человек думает, там мне будет легче, меня будут хвалить, буду больше зарабатывать, нести пользу, миссию, буду на своём месте и др. Пока вы живёте мечтой "найти своё", вы не живёте, не вкладываетесь в настоящее. При 1й трудности человек выносит вердикт - не моё. Хотя часто это проверка на взрослость и ответственн...

Только почитайте ⬆️😍

Я пожалуй начну с последней фразы: "я хочу быть ЗА мужем, только как мужу объяснить это" По сути вы хотите его научить, переубедить как правильно жить. Но это вы что-то делаете, почему не можете расслабиться. И поскольку запрос не у него, а у вас, начинайте с себя. Вы пишите, что очень устали - отдохните. Именно ваш контроль что все рухнет, не даёт вам расслабиться. Уже сейчас займитесь собой, разрешите себе быть "красивой". Что тогда делать будете, а что не будете? Это как в магнитах на '+' под...

Дорогие, я готова объявить тему апреля в клубе самоценности 🔥 Апрель — время весны. Время освобождаться. Освобождаться от чужого. От накопленного. От того, что больше не служит. И возвращать себе — лёгкость, своё тело, свою жизнь. Тема апреля "ЖИЗНЬ В ЗАЙМЫ" мягко продолжит февраль и март, где мы работали со стыдом и тревожностью. Мы разберём: • Кто мои кредиторы? — честно увидим, перед кем и чем мы в долгу. • Почему ждать нечего — родители и общество не придут и не скажут «ты была права». Един...

Юлия, добрый день! Дефицит железа в организме - это о чём, на что обратить внимание?

❄️☀️Сегодня день вопросов и ответов! Пишите свои вопросы о психосоматике, отношениях, карьере и др, что тревожит ⬇️

Здесь конфликт самообесценивания "Я с этим не справлюсь". Как отсутствие стержня, твердой внутренней опоры. Нужно смотреть, что проживаете, и когда это началось. Часто в анамнезе отсутствие поддержки и принятия отцом. Ощущение себя маленькой или неспособной в чем-то