Yoga Space Студия йоги в Ташкенте

🪰 Сегодня в 16:00 Йога в гамаке для здоровой спины И у нас осталось всего 6 свободных мест 🕊 Если вы давно хотели попробовать практику в гамаке — это идеальный момент: гамак мягко поддерживает тело, помогает почувствовать лёгкость, расслабиться и одновременно хорошо проработать мышцы. ♥️ Подойдёт даже новичкам ♥️ Глубокое расслабление ♥️ Мягкая нагрузка и ощущение парения Пиши нам в директ или оставляй номер в комментариях, и мы добавим вас в список 🌿

🌟 Новые занятия уже в расписании Воскресенье — это не про «просто отлежаться», это про восстановиться правильно 💛 Мы добавили новые практики по Хатха йоги (для любого уровня подготовки) с тренером Валентиной: 🤩12:00 - 13:15 Запись открыта 🤩13:30 - 14:30 Запись открыта Если давно хотели начать но не было времени или хотели вернуться в тренировки без суеты,мы вас ждём 🌳 🌳 Мягкая нагрузка, внимание к телу и состояние «как заново родился» после занятия. Для записи пишите @yogaspace1 или по ном...

26 .03.2026 | 📚 Четверг  🌿 Занятия на 3 этаже ▫️ 06:30 - 8:00 Йогатерапия / Биомеханика движения с Зульфирой лёгкий уровень ▫️8:30 - 9:45 Биомеханика движение с Алианой здоровье и бодрость ▫️ 10:00 - 11:15 Йогатерапия / Биомеханика движения с Алианой лёгкий уровень ▫️13:15 - 14:15 Стретчинг c Ситорой любой уровень подготовки (Запись закрыта) ▫️14:30 - 15:45 ЛФК на узбекском языке с Алией ( По Записи ) ▫️ 17:30 - 18:45 Хатха йога с Ириной тонус, сила, баланс ( По Записи ) ▫️18:30 - 19: 45 ...

27.03.2026 | 📚 Пятница 🍀 2 этаж ▫️ 06:45 - 8:00 Хатха-йога  с Владимиром зарядись с утра ▫️ 9:15 - 10:25 Хатха йога с Эльданой подходит для любого уровня ▫️10:30 - 11:30 Belly dance с Шахиней узнай на что способно твоё тело ▫️12:15 - 13:45 Кундалини йога с Бабаянц Владимиром любой уровень подготовки ▫️14:00 - 15:00 Женское здоровье с Евгенией нежность и забота о себе ▫️15:00 - 16:00 Стретчинг с Евгенией растяжка и дыхание ▫️16:00 - 17:00 Здоровая спина с гамаком с Евгенией (По записи) ▫️1...

Сегодня день рождения нашего любимого тренера Оксаны 🤍 Мы поздравляем вас от всей студии и благодарим за энергию, тепло и заботу, которые вы дарите каждому на занятиях. 🌟 Желаем вам крепкого здоровья, внутреннего баланса, вдохновения и как можно больше счастливых моментов и в зале, и за его пределами. 🤍 С днём рождения! 🎂

Женская трансформация начинается здесь. Оставь спешку, правила и заботы позади. Почувствуй, как внутри вспыхивает маленькая искра, как тело оживает и наполняется радостью и лёгкостью. Приходи, забудь обо всём, улыбайся и наслаждайся моментом. Скорее пиши в комментариях слово «Сияй», и мы отправим тебе всю информацию о наших занятиях и расписании ✨

✨СУББОТА ✨ 28.03.2026 ❤️Занятия на 2 этаже ❤️ 🤩 8:30 Хатха йога с Валентиной Любой уровень подготовки 🌾 11:30 Хатха йога с Дариной для новичков и для давно практикующих 🍀14:30 Хатха-йога с Алией На узбекском языке (по записи) ❤️Занятия на 3 этаже❤️ 💋13:00  Йога Вокал ✨🎤 с Татьяной Зайцевой с любовью к себе

🌟 Воскресные практики в Yoga Space 💛 Мы добавили новые практики по Хатха йоги (для любого уровня подготовки) с тренером Валентиной: 🤩12:00 - 13:15 Запись открыта 🤩13:30 - 14:30 Запись открыта Если давно хотели начать но не было времени или хотели вернуться в тренировки без суеты,мы вас ждём 🌳 🌳 Абонементы действую на все направления и время Для записи пишите @yogaspace1 или по номеру +998 93 003 77 72

🌟 Сегодня в Yoga Space 💛 Практики по Хатха йоги (для любого уровня подготовки) с тренером Валентиной: 2й этаж 🌿12:00 - 13:15 🌿13:30 - 14:30 Если давно хотели начать но не было времени или хотели вернуться в тренировки без суеты,мы вас ждём Доступно посещение по абонементу и разовое посещение Для записи пишите @yogaspace1 или по номеру +998 93 003 77 72

🌞 Готовьтесь к лету заранее! Хватит откладывать. Пора на коврик.🧘‍♀️ 🙌Маленький шаг сегодня — большие изменения завтра. Абонементы без лимитные❣️