ЙогаПлатформа 🍃

2 ЗАНЯТИЯ ПО ЦЕНЕ ОДНОГО🤍 Выгодное предложение от ЙогаПлатформа Если вы давно хотели начать, но всё откладывали — у нас есть идеальный формат, с которого легко войти в практику 🧘 💼АБОНЕМЕНТ НОВИЧКА 2 занятия = 1500 ₽ Абонемент распространяется на все регулярные групповые занятия. Приобрести абонемент может любой желающий, при условии, что ранее он не посещал регулярные классы в студии. Обратите внимание, что в расписании появилось много классов для тех, кто только начинает...

Помните, когда вы в последний раз были по-настоящему спокойны? Были полны энергии, собраны, без фонового стресса и тревоги? Если задумались и не смогли вспомнить – дочитайте пост до конца 🤗 Мы приглашаем вас на первый лекторий в ЙогаПлатформа ➡️ТЕМА: Перезагрузка: тело, дыхание, эмоции Друзья, такой формат в нашей студии пройдет впервые. Мы соединим практику йоги и разговор о психологии, чтобы разобраться, как поддерживать себя в непростые периоды жизни. ✅За 2 часа вы получите работающий инстру...

Друзья, мы хотим быть на связи 🙌🏻 Как бы ни было печально, и мы знаем, что многим этого не хочется, но мы вынуждены создать ещё один канал – на платформе Макс https://max.ru/join/UjpPD-337z525HOW_03FzQDqnJKnLN0GqanCsKgDoWQ Давайте будем воспринимать это как ещё одну возможность быть всегда в курсе событий 🙂 Этот канал будет информационный – самые свежие новости и объявления для вас 🤗

Вам категорически нельзя приходить на «Кундалини для новичков», если… • вы боитесь, что вы уже никогда не будете прежним(ей) после этой практики • вы не готовы узнать правду о том, что на самом деле стоит за Кундалини йогой • вы категорически против любых практик, которые работают с энергией, дыханием и эмоциями • вы не хотите чувствовать себя спокойнее, бодрее и более «в своём теле» уже после первого занятия • у вас аллергия на честные ответы на самые скептические вопросы • вы твёрдо решили, чт...

Цигун — это настоящее лекарство от старости 🧘‍♂️ Представьте: вы двигаетесь медленно, но при этом чувствуете, как внутри просыпается сила, которой с годами становится всё меньше. Энергия снова начинает свободно течь по телу, суставы становятся мягче, спина — крепче, а голова — яснее. Главное в цигуне — не сложность упражнений. Все движения выполняются очень медленно именно для того, чтобы внимание полностью контролировало каждый миллиметр тела. Цигун восстанавливает и усиливает общий поток жизн...

Не просто качели, а настоящая оздоровительная практика! ❤️ Приглашаем вас на настоящее благо для вашего позвоночника и нервной системы — Альфа-Гравити 🤍 ❣️Без ударной нагрузки, перегрузок и почти без противопоказаний. Что вы точно приобретете после занятий: ✅Мощный антистрессовый эффект быстро снижает тревожность, помогает переключиться с негативных мыслей и дарит глубокое чувство спокойствия и умиротворения ✅Здоровье позвоночника укрепляет мышцы спины, улучшает осанку, снимает хронические боли...

Большинство людей приходят к нам в ЙогаПлатформу не за «спортом» и не за идеальной фигурой Они приходят, чтобы снова ожить в своём теле. 💙Пока вы мягко и без спешки выполняете асаны — постепенно выравнивается осанка, уходит зажатость в плечах и пояснице. 💙Пока вы учитесь дышать глубоко и осознанно — снижается тревожность и возвращается внутреннее спокойствие. 💙Пока практика течёт в вашем собственном, комфортном темпе — тело постепенно вспоминает, каким оно может быть сильным, гибким и по-наст...

📖 РАСПИСАНИЕ НА ПРЕДСТОЯЩУЮ НЕДЕЛЮ 30.03 - 05.04 Друзья, на этой неделе помимо регулярных классов мы с удовольствием встретимся с вами на мероприятиях и специальных классах: ✅03 апреля, пятница 19:30 - 21:00 Космическое погружение в звук ведет Мия Iré https://yogaplatforma.ru/sound?utm_source=tg ✅04 апреля, суббота 10:00 - 11:00 Хатха йога для новичков ведет Андрей Глухов https://yogaplatforma.ru/hatha_kursnovichki?utm_source=tg ✅04 апреля, суббота 11:30 - 14:00 Ключ. Интенсив по Хатха йоге вед...

А вы знали, что понедельник назван в честь луны? По-латыни понедельник называется Dies Lunae – в переводе «день луны» 🌑 Какой настрой у вас в этот понедельник? ☀️Продолжите фразу: «В этот понедельник я хочу…»

🧘‍♂️ «Трехимпульсная звезда» — энергетическая последовательность Универсальной йоги В эту пятницу, 3 апреля, в 18:00 на регулярном классе Хатха-йоги с Константином Воронковым мы выполним особую практику: «Трехимпульсная звезда» — мощная последовательность, которая мягко и глубоко прорабатывает все основные суставы тела: 👀 плечи и запястья 👀 тазобедренные суставы 👀 колени и голеностопы 👀 локти Особенность практики — вы не просто делаете асаны, а учитесь наблюдать за распределением энергии в ...