ВВиктория Ионова

Виктория Ионова

@ionova_VAA😀 Стикеры и эмодзи🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Об НЛП, голосе и манипуляциях простыми словами 👌 Ставьте уведомления и смотрите новые уроки женского НЛП✅ https://www.instagram.com/victoria_ionova_ По вопросам сотрудничества @rodionshvetsov

📊 Полная статистика📝 Все посты
3.0K
Подписчики
678,571
Ср. охват
22.6%
Вовлечённость
7
Постов
~0.3
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

7 из 7
Iionova_VAA
ionova_VAA
14 янв., 15:56

Начала год с вызова самой же себе. Всегда обходила стороной любой экстрим. А тут решилась на сноуборд (ну как решилась…Муж своим примером показал, как это может быть круто). Было ли мне страшно? — да, перед подъемом в гору хотела развернуться и уйти обратно в номер. Не отпускала мысль: «Что я здесь вообще делаю?!» Скоро покажу, чем закончился эксперимент.

👁 815📷 photo
Iionova_VAA
ionova_VAA
19 янв., 13:12

У нас минус 40 🥶 Я думала, что знаю, что такое зима. Пока не оказалась в Сибири. Ну а теперь об эксперименте со сноубордом. Он появился в моей жизни в виде проверки на прочность. Прямо перед подъёмом в гору говорю Родиону: «Я пойду обратно в номер. Не готова». В голове шумело всё сразу: высота, холод, скорость. Он спокойно настоял не убегать из момента. Сесть на подъёмник. Остаться. Дальше говорило тело. И стало ясно вот что. Сноуборд — один из самых честных тренеров в моей жизни. Когда я напря...

👁 618📷 photo
Iionova_VAA
ionova_VAA
6 февр., 13:51

Я уже не в первый раз исчезаю из поля зрения. И да, за последнее время слишком часто говорю: «я вернулась». Это не про нестабильность. И не про сомнения. В этот раз я много наблюдала за собой. И задала прямой вопрос: «Как я на самом деле хочу вести соцсети?» Ответ пришёл не словами, а телом. Как? — Сразу после моего ответа ушел зажим и появилась лёгкость. Кстати, для меня это единственный критерий верных решений: Зажатое тело и прерывистое дыхание — ответ НЕТ. Расслабление, глубокий голос и плав...

👁 606📷 photo
Iionova_VAA
ionova_VAA
9 февр., 16:09

Снег и устрицы — коротко о наших выходных. Ну а что имеем сегодня? — приятное ощущение боли в мышцах и открытие: оказывается, устрицы превосходны на вкус даже без бокала белого.

👁 491📷 photo

Типы хуков

Нейтральный5 | 705 просм.
Статистика1 | 618 просм.
История1 | 606 просм.

Длина постов

Длинные (500-1000)2 | 612 просм.
Короткие (<200)1 | 491 просм.
Средние (200-500)1 | 815 просм.

Влияние эмодзи

618
С эмодзи (1)
689
Без эмодзи (6)
-10.3% охвата

Типы контента

📝
3
text
740 просм.
📷
4
photo
633 просм.
Виктория Ионова (@ionova_VAA) — Telegram-канал | PostSniper