Помните, когда вы в последний раз были по-настоящему спокойны? Были полны энергии, собраны, без фонового стресса и тревоги? Если задумались и не смогли вспомнить – дочитайте пост до конца 🤗 Мы приглашаем вас на первый лекторий в ЙогаПлатформа ➡️ТЕМА: Перезагрузка: тело, дыхание, эмоции Друзья, такой формат в нашей студии пройдет впервые. Мы соединим практику йоги и разговор о психологии, чтобы разобраться, как поддерживать себя в непростые периоды жизни. ✅За 2 часа вы получите работающий инструмент, как быстро возвращать себе ресурс и внутреннюю устойчивость даже в самом плотном графике. 💼29 марта (воскресенье) 🕔10:30–12:30 Что будет на встрече: • мягкая, но очень эффективная практика • честный разговор о том, как тело, дыхание и эмоции связаны между собой • практические инструменты, которые вы сможете уносить с собой и использовать уже на следующий день Ведёт встречу Георгий Савин После лектория — чай, приятное общение и возможность задать Георгию любые вопросы. ВХОД ПОЛНОСТЬЮ БЕСПЛАТНЫЙ запись обязательна https://yogaplatforma.ru/lectoriy?utm_source=tg Если внутри уже давно «горит красная лампочка» — не откладывайте заботу о себе. Приходите перезагрузиться. Будем очень рады вас видеть 🤍