Йога Нега | Пхукет

Всем привет 🤍 Четверг 9:30, йога в Selina Rawai. Работа над укреплением мышц спины + прогибы. Оплата 600 Батт. 📍 https://maps.app.goo.gl/F8iF9SXH7gASvrV48?g_st=ic Кто будет? Записываемся👇🏼

Девчата, в эту пятницу, 6 марта, мы с девочками хотим пойти в баньку ZIMA в 9:30 , которую мы стараемся посещать каждую пятницу, нашим женским кругом отметить Женский день😊 да, чуть заранее, потому что сам 8 марта, все хотят провести с семьёй. Помимо самой прекрасной бани, пара, купелей, хаммама, групповых парений… От себя хочу предложить дыхательную практику на расслабление, ароматач эфирными маслами, позвучать для вас на поющей чаше в парной и каждая вытянет для себя карточку-подсказку от сво...

Всем привет 🫂 Завтра четверг, в 9:30 йога практика в Selina Rawai. Будем продолжать работать с наклонами в разных плоскостях. Оплата 600 Батт. 📍 https://maps.app.goo.gl/xZw3LEtoFMPH9MPB8?g_st=ic Записываемся на занятие 👇🏼

Намасте 🙏🏻 Завтра в понедельник, в 9:30 йога в Selina Rawai. Работа с раскрытием диафрагмы, грудного отдела позвоночника. Прогибы. Оплата 600 Батт. 📍 https://maps.app.goo.gl/P13ygAvS8BAhr5Sy7?g_st=ic Записываемся на занятие👇🏼

Благодарю Вас за практику 🫂

Девчата, выложила фото/видео в комментариях под публикацией👆🏻 если у вас есть что-то красивенькое тоже выкладывайте)

Доброго дня, дорогие 💫 Четверг в 9:30 занимаемся в Selina Rawai. Укрепляющая йога на все тело. Оплата 600 Батт. 📍 https://maps.app.goo.gl/73HqMNuFBTwGWVmdA?g_st=ic Записываемся на практику в комментариях👇🏼

Всем привет 🫂 Понедельник в 9:30 йога в Selina Rawai. Восстанавливающая практика йоги + Пранаяма. Оплата 600 Батт. 📍 https://maps.app.goo.gl/6pWY8WGmjiamjrePA?g_st=ic Записываемся на практику👇🏼

Дорогие мои, Женщины🫶🏻 Я поздравляю вас с 8 марта! Желаю каждой полюбить себя Настоящую! такую какая есть…со своими неидеальностями, со своими неудобностями, со своими тараканами😅 Я желаю каждой осознавать свою ценность и никогда не пытаться заслужить чью-то любовь, не пытаться быть для кого-то хорошей! Я желаю вам разрешить себе быть разной, настоящей, аутентичной, дикой, мягкой, страстной, нежной, игривой, ЖИВОЙ!!! Я желаю каждой гармонии душевной и здорового крепкого тела ! Обнимаю сердцем...

Всем привет 🫂 Завтра, в понедельник, в 9:30 йога в Selina Rawai. Будем работать с мышцами кора и мышцами брюшного пресса. Оплата 600 Батт. 📍 https://maps.app.goo.gl/WHecbSrtLdm9aWRt5?g_st=ic Кто будет ? Записываемся на занятие 👇🏼