Йогализация

25100 кстати было. Где-то часы не досчитали!!

Увидела сегодня в инсте новые тренды китайские. Парки для сна. Но меня больше привлекло не это. Видите чувака, которого выключило лицом вниз? Так вот - это идеальное положение, если у вас прихватило низ спины. Так вот нужно полежать, и сразу чуть полегчает. Это не панацея, само собой, и дальше нужно искать и заниматься источником боли. Но временное облегчение в этом положении будет.

Сегодня мы проиграли стратегическую войну! Но мы были в загрузе и после прасеки, так что простительно. Зато мы красивые 😻

На этой неделе сплавали час от свимкапа и 7200 сегодня на безалкогольном пиве.

Котики, напоминаю, что в эту сб, 28 марта, мы собираемся позаниматься йогой и потом пообедать, само собой. Тут вот написаны подробности. Тема - практика йоги при ДСТ, или почему йога вообще не про гибкость. Вторая часть названия как бы намекает, сильно намекает, что МК не только для диспластиков. Тема актуальна абсолютно каждому, потому мы, очень слабы функционально. Важно!!! После этого мк вы сможете не реагировать на замечания о том, что «вы на растяжку ходите», возвыситесь просто над этими за...

Хочу тут еще поделиться с вами такой инфой, вдруг кто-то хотел, но не знал. Помните, у меня есть в одном лице близкий товарищ и очень уважаемый и вдохновляющий меня учитель йоги Леша Болотов. Он живет в Китае, и приезжает к нам только изредка, а еще реже мне удается уговорить его провести для нас что-то. Так вот, он проводит семинары для русскоговорящих в Пекине. И уже не первый год к нему туда наведываются наши йоги. След такое мероприятие состоится 23-28 сентября. Утренние и вечерние сессии ас...

Этими розовыми картинками я вам как бы напоминаю, что на суше я тоже неплоха. Йогу все еще веду, говорят, многим сейчас удобнее онлайн - все для вас, онлайн йога.

Завтра на вечеринку после МК кто идет? Надо забронить нам лучший ресторан!