Йога для гормонов

“Как за 3 месяца у Алёны восстановился цикл, подтянулось лицо и вернулось настроение” Хочу рассказать вам, с чем обратилась Алёна: – нерегулярный цикл и скачки ФСГ – «поплывший» овал лица – перепады настроения, усталость – страх, что гормональный сбой только усугубится Что помогло: ✔️ Гормональная йога по авторской методике → работа с дыханием, точками активации и лимфатическим током включила внутренние резервы ✔️ Практики для щитовидной и яичников → мягко запустили баланс гормонов, тело стало о...

Держимся вместе, не теряемся 💪 Мой канал в MAX 🔠 https://max.ru/id503501079307_1_bot?startapp=TL49e33776bf3 чтобы нам с вами быть всегда на связи ♥️

Давайте сегодня поговорим о суставах. Признавайтесь, вы тоже думаете, что суставы болят «от старости»? 📌А вот недавние исследования установили, что климакс напрямую влияет на состояние суставов. В клетках хрящевой ткани есть рецепторы чувствительные к эстрогенам. Низкий уровень этого нашего женского гормона снижает регенерацию хрящей, а это ведет к поражению суставов. Насколько сильно и быстро это будет проявляться зависит от вашей генетики и того, как вы берегли себя или вовсе не берегли в теч...

⚡️Лови 12 курсов НАВСЕГДА! Сейчас грандиозная распродажа! 😏 -90% на тарифе «Навсегда». 12 курсов всего за 5900₽! ТОП-КУРСЫ: ▪️Йога для гормонов 2.0. Новый уровень ▪️Йога от недержания и диастаза. Здоровое тазовое дно + 10 БОНУСНЫХ КУРСОВ: 🌷 Молодое лицо (фейсфитнес) 🌷 Плоский живот 🌷 Йога для повышения либидо 🌷 Психология денег. Женский путь 🌷 Anti-age питание от нутрициолога 🌷 Здоровые волосы от трихолога 🌷 Женское здоровье с гинекологом 🌷 Развитие женского оргазма 🌷 Марафон Пробужден...

😩 Вес растёт, хотя не ешь почти ничего? Каждая крошка — в бока? После 40 сбросить даже пару кило — миссия невыполнима? Ты не одна. Это не слабость воли. Это — гормоны. Диеты, подсчёт калорий, спорт до седьмого пота — а жир стоит на месте? 📌 Потому что жир не уходит «по желанию» — он зависит от гормонов. И только от них. Вот как это работает: 🔺 Одни гормоны нужно повышать — они включают сжигание жира и ускоряют обмен веществ. 🔻 Другие — снижать, как, например, инсулин. Чем выше он, тем больше...

Незаменимая практика в 45+! Мы массируем яичники и получаем гормон молодости эстроген! 😍 Но это не всё! Вот что будет при регулярном выполнении: 1️⃣ Никаких застоев крови и лимфы в малом тазу: токсины и «плохой» эстроген быстро выводятся, и мы защищены от женских опухолей. 2️⃣ Профилактика варикоза, стимуляция пищеварения. 3️⃣ Активный синтез синовиальной жидкости: она смазывает суставы изнутри. Движения легкие и безболезненные, и никакого артроза. 4️⃣ Уйдёт напряжение с поясницы, ведь именно н...