С
Современная Йога | Йогатерапия
Это канал о современной йоге и всем что с ней связано - теория и практика, медитация, питание. А ещё у нас есть немного музыки и смешные картинки. Связь - @nnn_kkk_1999
##музыка#асаны#видео#восстановительнаяйога#информация#комплексупражнений#подкасты
363
Подписчики
57,75
Ср. охват
15.9%
Вовлечённость
20
Постов
~0.9
В день
Графики
📊 Средний охват постов
📉 ERR % по дням
📋 Публикации по дням
📎 Типы контента
Лучшие публикации
20 из 20https://music.yandex.ru/album/1124291/track/10391037?utm_source=web&utm_medium=copy_link #музыка
👁 86
В конце недели у нас восстановительная йога. 🧘♀️🧘♀️ Напоминаем, что основная цель - это расслабление тела и разума. Подберите подходящие по высоте и плотности подушки (валики, стопки одеял) - и приступайте. В каждой позиции задержитесь на 10-15 вдохов. Асаны 1, 5 и 9 - повторите на другую сторону. В конце занятия - укройтесь одеялом и проведите 10-15 минут в шавасане. #восстановительнаяйога
От простого к сложному.💪
Хорошего дня и не забывайте о йоге 😂😅
Нашему маленькому каналу в марте исполнилось 5 лет! 🥳🥳 Все эти годы мы вместе изучаем и применяем различные практики, которые делают тело - сильнее, а душу - спокойнее. Спасибо, что вы с нами, особенно в это непростое для телеги время. 🙏
https://vk.com/wall315243991_5973 #асаны #информация
👁 59
https://music.yandex.ru/album/21499825/track/3624423?utm_source=web&utm_medium=copy_link #музыка
👁 56
Типы хуков
Нейтральный13 | 63 просм.
Статистика4 | 42 просм.
Вопрос3 | 57 просм.
Длина постов
Короткие (<200)10 | 54 просм.
Средние (200-500)6 | 48 просм.
Очень длинные (1000+)1 | 53 просм.
Влияние эмодзи
58
С эмодзи (5)
58
Без эмодзи (15)
0.0% охвата
Типы контента
📷
8
photo
71 просм.
📝
5
text
53 просм.
🎬
7
video
46 просм.