Жизнь в стиле йоги

Женщина - любимое дитя Бога, созданное по Его подобию. Не как роль. Не как функция. А как живая энергия, способная чувствовать, творить и наполнять мир смыслом. Когда женщина в потоке Вселенной, она не ограничена. Ей не нужно бороться за место под солнцем - она сама свет. Все ресурсы открываются не через напряжение, а через соединённость. Через осознанность. Потому что ты - не ты, когда действуешь на автомате. Настоящая сила начинается с присутствия. Главное, что важно понять: мужчина - логика и...

Медитация приносит мудрость, а отсутствие медитации – невежество. Хорошо знайте, что ведет вас вперед, а что сдерживает, и выбирайте путь, ведущий к мудрости. — Будда. Согласны? Какие еще пути существуют от невежества?

Человеческая жизнь часто проходит в поиске устойчивости там, где по своей природе нет ничего постоянного Мы стараемся удержать счастье, зафиксировать приятные моменты, избежать перемен и найти опору во внешнем мире. Нам хочется, чтобы хорошее длилось как можно дольше, а сложные периоды быстрее заканчивались. Но мир постоянно меняется. Люди, обстоятельства, наше состояние - всё находится в движении. И когда мы пытаемся удержать то, что по своей природе не может быть неизменным, внутри появляется ...

Часто кажется, будто мы живём внутри шторма… Иногда накрывает волна гнева, тревога уносит далеко от спокойствия, а старые обиды тянут всё глубже… И в такие моменты мы легко сливаемся со своими эмоциями. Мы говорим: «Я злюсь», «Я боюсь», «Мне больно» - и постепенно начинаем ощущать себя самой этой эмоцией Но в древних практиках есть простой, почти незаметный ключ. Не бороться с переживаниями и не подавлять их, а начать наблюдать 🙌🏻 Попробуйте на мгновение отступить на шаг назад. Будто вы - не с...

Что такое карма и все ли можно на нее списать? Однажды журналист из йога-издания спросил меня о разнице между традиционным и современным пониманием кармы. В современном объяснении часто приводят пример: если вы плохо подумали о человеке, то буквально за углом можете поскользнуться на банановой кожуре - как будто карма сработала мгновенно. В йоге такое тоже возможно, но это редкость. Чтобы карма проявилась сразу, действие должно быть совершено с очень сильным намерением и полной концентрацией. У ...

«Когда приходит весна, человек вспоминает, что перемены - это не угроза, а естественный ритм жизни» — Эмиль Вернон 🙌🏻 Ставьте 🔥, если согласны

Друзья, сейчас в России наблюдаются перебои с Telegram, и есть риск периодически теряться 🙌🏻 Чтобы оставаться на связи и не пропускать практики, разборы и полезные материалы, переходите к нам во ВКонтакте: https://vk.ru/inyogalifestyle Там ежедневно выходит больше живого и вдохновляющего контента 💚