Вы живы✨Что дальше?

🌿 Понятие дня: Плюралистическое неведение Очень многие люди испытывают страдания из-за проблем, свойственных всем нам: тревога, сомнения в себе, ощущение, что ты не справляешься, что ты недостаточно хорош. Но каждый думает, что это только его проблема. Что все остальные справляются лучше. Что он один такой. Думает и очень часто молча это переживает. А другие видят это молчание и думают: «Раз никто не говорит, значит, у них всё в порядке. Значит, проблема только у меня». И круг замыкается. Мы ст...

Вчера моя сотрудница сказала мне: «Ты самый крутой руководитель, который у меня когда-либо был». Мне было очень приятно, но я задумалась, что изнутри всё выглядит не так эпично. Внутри там несколько лет баталий с процессами, приспособления к изменениям, и периодическое чувство, что всё нужно бросить. Особенно каждый декабрь. Постоянные попытки разобраться, принять какое-то решение, где-то ошибиться, где-то поддержать человека, где-то просто не мешать ему работать. Но иногда полезно услышать, как...

📖 Философия из глубины веков: Было вычислено все, кроме одного - как жить Жан-Поль Сартр

🌿 Понятие дня: Сизифов труд Миф о Сизифе: он обречён вечно катить камень на гору. Камень скатывается вниз. Он поднимает его снова. Бесконечно. Камю писал: «Нужно представить Сизифа счастливым». Зачем представлять? Потому что Сизиф - это мы. Каждый день мы делаем что-то, что завтра придётся делать снова. Работа, быт, усилия - многое из этого не имеет финала. 💙И если счастье только в достижении цели, то мы обречены на несчастье 💙 Но Камю говорит: смысл не в том, чтобы докатить камень до вершины...

Было бы грустно прожить жизнь, ни разу не остановившись и не спросив себя: это правда мой выбор или просто «так получилось»?

База 🕊️

🌌 Мы видим звезды, некоторые из которых уже не существуют. До нас доходит только их свет. Иногда мы тоже живём светом прошлого. Тем, что уже давно закончилось. Порой важно оглянуться и проверить: а что в моей жизни уже давно погасло, а я всё ещё живу его светом?

Сущевствует мнение, что во взрослом возрасте друзей уже не найти. Что компании складываются в школе, в университете, а дальше - всё. У всех свои жизни, свои заботы, свои круги. Но мой опыт говорит, что это не совсем так. Друзья появляются там, где есть намерение быть с людьми. Где есть готовность знакомиться, говорить, идти навстречу. Ну и иногда - где есть собака 😄 Но мне кажется, здесь важно помнить одну вещь. Дружба редко возникает только из нашей потребности «чтобы мне было с кем». Она появ...

Коротко о пользе терапии и самоанализа 🗼

Позволяйте себе быть видимыми Мы часто живём очень аккуратно. Стараемся никого не задеть. Не показаться слишком громкими, слишком много желающими, неудобными, слишком большими. И пока мы так делаем жизнь проходит в режиме «тихонечко постоять в сторонке». Иногда полезно позволить себе немного больше. Быть видимым. Сказать то, что думаете. Попросить то, что вам нужно. Иногда быть неправильными, неудобными, даже наглыми. Это ваше право. Когда мы всё время стараемся занимать как можно меньше места, ...