Женский почерк🫀

Напоминание: То, к чему ты начинаешь относиться спокойно, перестает тобой управлять. С любовью, Женский Почерк.

Идеи женственных образов на раннюю осень 💌 #красота

Новогодние праздники — отличное время для перезапуска своего года. Рост будет там, где будет анализ предыдущего опыта и намерение на следующий.

Напоминание перед Новым годом: ❤️Чтобы разрешить себе радоваться, ты не обязана перемывать все окна в доме. ❤️Чтобы разрешить себе радоваться, ты не обязана похудеть на 20кг за 3 дня, чтобы потом бояться съесть лишний салатик. ❤️Чтобы разрешить себе радоваться, ты не обязана закрывать все дедлайны, чистить всю галерею и заметки. ❤️Чтобы разрешить себе радоваться, ты не обязана ставить грандиозные планы на следующий год. Разреши себе получить удовольствие от этого праздника и не гнаться за суетой...

Вопросы, которые я задаю себе в конце года вместо упреков за то, чего не получилось 💫Как я прожила внутренне и внешне этот год, какой была? 💫Как я больше не хочу жить, но я продолжаю держаться за это из страха? 💫Какие важные решения я принимала и почему? 💫Какая моя потребность весь год оставалась без ответа? 💫Чего я на самом деле хочу в 2026 году, если убрать чужие ожидания и «надо»? 💫В каком состоянии я хочу жить каждый день в 2026 и что я готова сделать для этого? 💫Какие внутренние реше...

Дорогие подписчики Женского Почерка, Насколько вам было интересно читать этот канал, пока я его вела? Поделюсь немного личным. Мне очень нравилось каждый день писать посты в сюда, однако отклика было очень мало, поэтому пришлось отдать свое время другим вещам. Но знаете…я скучаю. До сих пор временами мне приходят идеи, которыми хочется поделиться с вами, а канал давно пустует, пока я занимаюсь другими проектами. ➡️потому спрашиваю вас: вы бы хотели возвращения постов? Это не принесет мне ни копе...

Принцип «Мы — команда»: как перестать воевать в отношениях Главная ошибка в ссоре — установка «Я против Тебя». В такой битве победа одного всегда означает поражение обоих. Как выйти из этого круга: 💌 Выбрось белый флаг Как только градус спора растёт, скажи: «Кажется, мы сейчас пытаемся победить друг друга, а не решить вопрос. Я на твоей стороне, давай остановимся». 💌 Атакуй ситуацию, а не личность Вместо «Ты вечно забываешь о посуде» (атака на характер), скажи: «Бардак — это наша общая головна...

Поставьте любую реакцию на этот пост, если хотите возвращения❤️

Естественные и простые способы восстановиться Сохраняй шпаргалку! ✨Грустно — нужны солнечные ванны ✨Накопился стресс — пробежка ✨Мысли не дают покоя — силовая тренировка ✨Усталость и апатия — убери гаджеты за час до сна ✨Хаос и непонимание в голове — бумажный дневник и медитация ✨Напряжение — растяжка ✨Раздражение — душ ✨Прокрастинация — таймер на занятие