White&Black PRO💯 Коуч

Скоро, по всей планете. Надвигаются новые 365 дней для всего: - реализации планов - факапов - новых знакомств - старых друзей - покупки бесполезных вещей - безумных идей - выбрасывания хлама - открытий/закрытий - ощущений и приключений Да и всего другого непонятного и неожиданного. Эти дни все твои, как хочешь так и используй их ты!

Лучшая реклама коучинга 😁 ⭐️ White&Black PRO100 Коуч #шуткаюмора

Часть 2!

Тишина, тишина, слышишь? Так спокойно и размеренно я не проводил новогодние каникулы, наверно, никогда. Ничего не писал, ничего не планировал, просто наслаждался плавно текущими днями. Нельзя было брать большой разгон: 🟠Во-первых резкий старт может сильно повысить давление, а это вредно в моем возрасте 😂 🟠Во-вторых впереди целый год, нужно саккумулировать максимальный запас энергии для всех идей, задач, непредвиденных ситуаций, и ещё бог знает чего. Я делал то, что мне не свойственно: 1️⃣Шёл ...

Ты это всегда ты. Был, есть, и будешь. Не зависимо от твоего желания периодически подражать кому-то. Твоя сущность сформировалась в раннем детстве. Ты понял как у тебя всё устроено и работает ещё давно. Учиться у других важно и нужно. Нельзя забывать о…

Делюсь своим дневником планов на прошедший 2025, без купюр. Смотреть без СМС и регистрации. Этот год удался хуже, чем запланировал, лучше чем могло бы быть. Он был как с незапланированно выполненными, высокоранговыми задачами, так и сама жизнь накинула на вентилятор с другой стороны. Но это периодически всплываемые уроки жизни, без которых она теряет изюминку, лишая возможности расти над собой. Если учесть все реализованные + бонусные планы, неудачи + стечение обстоятельств, то план на год реали...

Первый пошел

Как твой смартфон управляет твоими решениями — и как это остановить? Думаешь, твой телефон скромно лежит в кармане? Хрена с два! На самом деле он уже: ✔️ Подобрал тебе цвет дивана через камеру ✔️ Подслушал разговор про отпуск ✔️ Напомнил о дне рождения троюродной тёти ✔️ Решил, какие новости тебя "обрадуют" Как гаджеты управляют тобой: 📲 Соцсети как игровые автоматы Лайки, уведомления, комменты — твой мозг получает дофаминовые уколы. Скроллинг превращается в зависимость круче, чем от сериалов! ...

Эмоциональное выгорание — это не про усталость. Это про... Ситуасьён: ты спишь по 8 часов, пьёшь витамины, но чувствуешь себя как выжатый лимон? Поздравляю: это не усталость, это эмоциональное выгорание — и оно всегда маскируется под что-то другое! Что это НА САМОМ ДЕЛЕ: 🔹 Это про внутренний конфликт Когда твои ценности и то, что ты делаешь каждый день, расходятся как в плохом браке. Душа хочет творить, а ты составляешь отчеты. Психика медленно плавится. 🔹 Это про подавленные эмоции Целый день...

С праздником девушки ❤️