ШШкола Здоровья и Красоты Татьяны Паладьевой

Школа Здоровья и Красоты Татьяны Паладьевой

@wellness_school_of_Paladyeva🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Врачи лечат болезни, добыть здоровье - наша задача. - Все о том, как сохранить здоровье, восстановить его, снизить вес, оставаться энергичным и бодрым в любом возрасте. - Взрослым и детям. - Учу есть и двигаться. По всем вопросам @Paladyeva_Tatyana

📊 Полная статистика📝 Все посты
##женское_здоровье#желчеотток#онко#история_одного_клиента#миома#матка#гинекология
758
Подписчики
155,667
Ср. охват
20.5%
Вовлечённость
9
Постов
~1.5
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

9 из 9
Wwellness_school_of_Paladyeva
wellness_school_of_Paladyeva
27 мар., 14:06

#женское_здоровье #желчеотток #онко «Если бы я вас услышала раньше, все равно подумала бы, что это не про меня!» Веду приём. На приёме у меня женщина, 44 года, замужем, Многодетная мама, прекрасный специалист в своей сфере. Она невероятно расстроена. Плечи опущены, красивое лицо - осунулось, возле глаз, на лбу и в уголках рта залегли скорбные морщины. Синеватые тени вокруг глаз. За последние полгода она перенесла 2 операции: одну - по удалению желчного, вторую - по удалению матки. Онкология. Обн...

👁 432📷 photo
Wwellness_school_of_Paladyeva
wellness_school_of_Paladyeva
26 мар., 06:17

Что любит наш желчный пузырь? 🤍 5 главных союзников Желчный пузырь — орган скромный, но важный. Он хранит желчь, которая нужна для усвоения жиров, жирорастворимых витаминов (A, D, E, K) и нормальной работы кишечника. Если желчь застаивается или густеет, начинаются проблемы: тяжесть после еды, горечь во рту, тошнота, камни. Хорошая новость: желчный пузырь очень отзывчив на заботу. Вот 5 вещей, которые он любит больше всего. --- 1. Горячая вода ☕️ Утро для желчного пузыря должно начинаться не с к...

👁 154📷 photo
Wwellness_school_of_Paladyeva
wellness_school_of_Paladyeva
26 мар., 06:19

Очень наглядно!

👁 152🎬 video
Wwellness_school_of_Paladyeva
wellness_school_of_Paladyeva
26 мар., 18:45

Сегодня на курсе «Гормональная симфония» прошёл завершающий видео урок в формате «вопрос-ответ». Девочки задавали вопросы и делились успехами. Подняли вопрос антител к глобулинам щитовидной железы. Их можно и НУЖНО снижать. Кто бы вам что не говорил. Я уже много лет успешно работаю с этим. И точно знаю, что делать.

👁 150📷 photo
Wwellness_school_of_Paladyeva
wellness_school_of_Paladyeva
24 мар., 14:02

Девочки, любить себя - это любить все свои органы! Чтобы создать комфортные условия для матки, нужно закрыть три вопроса: гормональный фон, отток желчи и воспаление. Вот три помощника в этом деле: 1. ДИМ (DIM) (из капусты брокколи). Он работает как регулятор эстрогенов: убирает «агрессивные» фракции, которые толкают ткани к росту, и активирует «полезные». Это безопасный способ замедлить развитие узлов без применения гормонов. 2. Магний + Таурин. При миоме часто бывает повышен тонус. Магний его р...

👁 146🎬 video
Wwellness_school_of_Paladyeva
wellness_school_of_Paladyeva
24 мар., 10:22

Сообщество в ВК есть давно, я просто стряхну с него пыль:) Кому удобно в ВК - прошу https://vk.ru/club211417014

👁 141
Wwellness_school_of_Paladyeva
wellness_school_of_Paladyeva
25 мар., 07:04

Друзья, часто мы воспринимаем отеки как эстетическую проблему: «не влезаю в джинсы», «лицо как луна». Но с приходом тепла вопрос выходит на первый план не только из-за купальников, но и из-за реальной нагрузки на организм. Жара + скопившаяся за зиму жидкость = риск для сосудов и самочувствия. Прежде чем хвататься за мочегонные травы, давайте разберем ТОП-5 самых частых причин отеков. Спойлер: соль тут не всегда главный виновник. 1. Нарушение лимфотока (Лимфостаз) Это самая частая причина «зимних...

👁 140📷 photo
Wwellness_school_of_Paladyeva
wellness_school_of_Paladyeva
30 мар., 08:19

Почему я ушла от классической диетологии к натуропатии В Академии нас учили работать по стандартной схеме: «посчитай калории, убери соль, пей 2 литра воды, ешь дробно». И я видела, что это работает… но не у всех. Особенно у тех, кто приходил ко мне с отеками, лишним весом, проблемами щитовидной железы или желчного пузыря. Им назначали анализы, видели «норму» по ТТГ, но человек продолжал мерзнуть, не высыпаться, а отеки только нарастали. Им говорили «меньше соли» — а отеки не уходили. Им убирали ...

👁 86📷 photo
Wwellness_school_of_Paladyeva
wellness_school_of_Paladyeva
24 мар., 14:02

Школа Здоровья и Красоты Татьяны Паладьевой pinned «Наша жизнь невероятная, динамичная и непредсказуемая. Я приняла решение, что придется вести каналы везде. Я останусь тут настолько долго, насколько будет возможно. Для тех, кому удобен Max я создала канал там, прошу вас, не стесняйтесь, подписывайтесь.…»

👁 0

Типы хуков

Нейтральный8 | 156 просм.
Вопрос1 | 154 просм.

Длина постов

Очень длинные (1000+)4 | 203 просм.
Короткие (<200)2 | 147 просм.
Средние (200-500)2 | 75 просм.
Длинные (500-1000)1 | 146 просм.

Влияние эмодзи

154
С эмодзи (1)
156
Без эмодзи (8)
-1.3% охвата

Типы контента

📷
5
photo
192 просм.
🎬
2
video
149 просм.
📝
2
text
71 просм.
Школа Здоровья и Красоты Татьяны Паладьевой (@wellness_school_of_Paladyeva) — Telegram-канал | PostSniper