Врач-иллюстратор Георгий Сапего

Как правильно утром мерить давление? Вопрос: Первый раз замеряю 150, через 3 мин 140, а затем может быть и 125. Какой результат считать достоверным? Мой ответ: нужно 5 минут спокойно посидеть на стуле с рукой на столе и манжетой тонометра на руке. Это очень важно, потому что нагнать себе давление, размахивая руками и ногами, может кто угодно. Потом нужно измерить давление и продолжать его измерять снова и снова с перерывами в 2 минуты до тех пор, пока разница между измерениями не будет меньше 5 ...

Про инсульт, стакан воды на ночь и манную кашу Вопрос: Я читала, что на ночь надо выпить стакан воды, чтобы избежать инсульта, правда? Мой ответ: нет. Это было бы слишком просто. Инсульты чаще случаются из-за тромбоза какой-то артерии в голове. Но вода к этому делу не имеет отношения. Наша кровь не похожа на кисель или соус. Она не будет сгущаться, потому что из неё выпаривают воду. Вязкая кровь встречается редко Если бы от недостатка воды в крови появлялись тромбы, то люди на мочегонных страдал...

Тут больше ничего не работает. Поговорить приходите на мой сайт: georgysapego.ru 🫡

Иногда пирацетам ели по 24 грамма в сутки. Понятно, что это было не зря Пирацетам — это ноотроп. По задумке он должен улучшать работу нашего мозга. Старое лекарство, которое имеет право на существование. Проблема в том, что пирацетам попал в плохую компанию. Сейчас неприличным словом «ноотроп» могут назвать даже самое шарлатанское снадобье. Поэтому к пирацетаму многие плохо относятся. Но это скорее касается «продвинутых» молодых врачей, которые изо всех сил пытаются выглядеть модными и поэтому п...

У меня зародился вопрос по поводу жирорастворимых витаминов (А, D, E, K). Если эзетимиб мешает всасываться части жиров в тонком кишечнике… «…то и витамины не пропустит? Разводить по времени прием или увеличивать дозу витаминов? Мой ответ: эзетимиб мешает всасываться только холестерину и каким-то похожим на него субстанциям. На всё остальное почти не влияет. Но в прошлом году стали поговаривать, что он может нарушать всасывание витамина Е и витамина К1. Те должны всасываться из идеальных жировых ...

Вырастают ли в носу хрящи от непереносимости лактозы Комментарий: У меня полная непереносимость лактозы, сдавала соответствующий анализ. Узнала об этом, благодаря врачу лору (очень хороший специалист). Разрослась хрящевая ткань и частично перекрыла носовой проход. Врач сказал, что такое бывает из-за непереносимости лактозы, когда это игнорируется. Пришлось делать операцию. Спасибо доктору, теперь избегаю продуктов с лактозой, замены сейчас полно. Так что не всё так безобидно. Мой ответ: Когда че...