За две недели минус 3 кг спасибо огромное за меню, которое ведёт к такому чудесном результату. Простое. Вкусное. И 100% эффективное
Vorobey_pp - ПП рецепты
— Я Лера, похудела на 22 кг💖 Благодаря моей программе похудели тысячи девушек легко и вкусно 🔥 ↘️Реклама @Lera_vorobey_pp Включена Роскомнадзором в перечень персональных страниц No 013864
Графики
📊 Средний охват постов
📉 ERR % по дням
📋 Публикации по дням
📎 Типы контента
Лучшие публикации
12 из 12У меня уже минус 2,5 кг. Я наконец-то в своей лучшей форме 😍 Сделала сегодня замеры, минус 5 см в талии! Божечки, как я рада! Спасибо за самое вкусное меню ❤️❤️❤️Я еще никогда так вкусно не худела😊
Как же приятно ❤️ Я бесконечно счастлива, что мои рационы для похудения вам нравятся 🔥 Поставила максимально доступную цену, чтобы у каждой была возможность вкусно худеть 😍 Всего 1000₽ за удобные, готовые рационы на 30 дней на разную калорийность Приобрести можно на сайте⬇️ https://vorobey-pp.tilda.ws/marafon В данный тарифе Вы получаете готовое расписанное меню на каждый день. Всего 5 приемов пищи на 1300, 1500, 1800 калорий😍 ✅Меню вкусное и разнообразное, можно готовить на всю семью. ✅Готов...
Сделала тариф всего за 1000₽ (доступ навсегда)чтобы каждая могла себе позволить худеть вкусно (33₽/день)😱😍 Приобрести можно на сайте ⬇️ https://vorobey-pp.tilda.ws/marafon ✅ меню на разную калорийность ✅Более 100 вкусных рецептов с видео ✅Вся информация о похудении (от составления меню до избавления от отеков и поддержанием веса) Для меня самое важное, чтобы меню было вкусным, простым и результативным😍
Творожно-маковый десерт! 🍰 Забирайте рецепт и готовьте с удовольствием! ⠀ 📝Ингредиенты: ⠀ 📍Банан - 1 шт; 📍Яйцо - 1шт; 📍Мука (можно любую)- 25 гр; 📍Мак -10 гр; 📍Мягкий творог - 180 гр; 📍Подсластитель - по вкусу ⠀ 🔖Глазурь: 🍫 📍Горький шоколад -25 гр; 📍Молоко - 2-3 ст л ⠀ 📝Способ приготовления: ⠀ ✅Смешиваем все ингредиенты. ✅Выливаем в силиконовую форму и в духовку, на 180 гр. На 20 минут. Остужаем. ⠀ ✅Глазурь: 🍫 Нагреваем молоко, добавляем кусочки шоколада и перемешиваем. Наноси...
Математика на жизненных примерах! 👍 Это одна из главных фишек канала Математик Андрей. Более 1 000 000 школьников и их родителей уже оценили такой формат обучения. ✅ Ссылка на канал 🔥 В качестве бонуса в закреплённом посте заберите 500+ бесплатных уроков по разным школьным предметам. От лучших учителей РФ.
Чизкейк на 80 калорий😱 Ингредиенты: •Яйцо - 1 шт •Греческий йогурт - 250 г •Кукурузный крахмал - 20 г •Подсластитель - по вкусу Для топинга (по желанию): •Клубника - 80 г •Вода - 20 г •Подсластитель - по вкусу Готовим: Для чизкейка смешиваем все ингредиенты. Выпекаем при 160 градусах 30 минут. Даем остыть. Для топинга смешиваем и вбиваем все ингредиенты. Выкладываем поверх чизкейка. КБЖУ на 100 гр.:82/5/3/7
Нашла промежуточные фото своего похудения🔥 Посмотрите как шаг за шагом вылепливалось тело! Я очень советую делать фото до/после, чтобы отслеживать результат! Потому что со временем мы забываем какие мы были и не можем полноценно отслеживать результат🔥 А какие цели у вас? Что хотите изменить в своей фигуре?
Сырный хлеб без вреда для фигуры🔥 ⠀ Готовится очень просто, а получается так вкусно😍 Обязательно попробуйте приготовить❤️ ⠀ Ингредиенты: •Яйцо - 2 шт •Кефир - 150 г •Сыр - 50 г •Зелень - по вкусу •Чеснок - 1 зубчик •Мука (у меня рисовая) - 170 г •Разрыхлитель - 5 г •Соль, специи - по вкусу ⠀ Смешиваем яйцо с кефиром. Добавляем натёртый сыр, чеснок и мелко нарезанную зелень. Всыпаем соль, специи, разрыхлитель и муку. Вымешиваем тесто. Переливаем в форму и выпекаем в разогретой до 180 градусов д...
Посмотрите какой шикарный результат у девушки с прошлого потока🔥 Минус 4 кг всего за месяц! На вкусном и сбалансированном питании😍 Сделала тариф всего за 1000₽ (доступ навсегда)чтобы каждая могла себе позволить худеть вкусно (33₽/день)😱😍 Приобрести можно на сайте ⬇️ https://vorobey-pp.tilda.ws/marafon ✅ меню на разную калорийность ✅Более 100 вкусных рецептов с видео ✅Вся информация о похудении (от составления меню до избавления от отеков и поддержанием веса) Количество мест строго ограничено...