3.4Kпросмотров
7.4%от подписчиков
22 марта 2026 г.
🎬 ВидеоScore: 3.8K
Сырный хлеб без вреда для фигуры🔥
⠀
Готовится очень просто, а получается так вкусно😍 Обязательно попробуйте приготовить❤️
⠀
Ингредиенты:
•Яйцо - 2 шт
•Кефир - 150 г
•Сыр - 50 г
•Зелень - по вкусу
•Чеснок - 1 зубчик
•Мука (у меня рисовая) - 170 г
•Разрыхлитель - 5 г
•Соль, специи - по вкусу
⠀
Смешиваем яйцо с кефиром. Добавляем натёртый сыр, чеснок и мелко нарезанную зелень. Всыпаем соль, специи, разрыхлитель и муку. Вымешиваем тесто. Переливаем в форму и выпекаем в разогретой до 180 градусов духовке около 35 минут. Готово🔥
КБЖУ на 100 гр.:208/9/6/28