ВМЕСТЕ

Сезонные расстройства: когда это уже не просто настроение Иногда изменения состояния в определённое время года становятся настолько выраженными, что в психиатрии их выделяют в отдельную группу — сезонные аффективные расстройства. Самое известное из них — сезонная депрессия (Seasonal Affective Disorder, или SAD). 🔹Чаще всего она возникает в осенне-зимний период, когда уменьшается количество солнечного света. Для неё характерны: — постоянная усталость — повышенная сонливость — снижение мотивации ...

Для записи в группу или на бесплатную встречу-знакомство, пишите мне смс на +7 988 361 1400🔹

А давайте поговорим про жизнь без мобильного интернета. Порой нам достаточно , чтобы «упал» интернет - и внутри поднимается непропорционально сильная тревога. В этот момент что-то большее, чем просто связь, вдруг исчезло. И если прислушаться, это не столько про технологии, сколько про опору. 🔹За последние годы особенно с ковида онлайн-пространство стало частью нашей психической регуляции. В сети мы не только переписываемся - мы: 🔹 поддерживаем контакт 🔹 регулируем одиночество 🔹 отвлекаемся о...