НАДЕЖДА ВЛАСОВА - стройнею людей

Итак, по нашим вредным привычкам и голосованию Речь сейчас не пойдет о том, чтобы «перестать пить кофе и есть сладости», а еще раз, о том, что: У НАС ВСЕГДА ЕСТЬ ВЫБОР И мы ВСЕГДА можем МИНИМИЗИРОВАТЬ тот вред, который наносим своему организму Чтож, погнали: 1. Привычка/досуг - взять кофе/любой другой напиток в специальной машине/ларьке и постоять попить где нибудь с видом на закат/погулять попить Купите ТЕРМОКРУЖКУ! Возите ее с собой, пусть вам наливают ваш напиток в вашу тару! Почему? Да потом...

Я очень рада что Вы это делаете. В Магадане очень не хватает полезной еды.

⬆️Кстати, друзья, отвлечемся на насущное - между прочим, у нас полным ходом идет марафон! А кто-то сидит на том трекере, что я давала на бесплатном интенсиве- и тоже получает свои результаты и поправляет здоровье ❤️ ⬇️

Доброе утро девочки, 5й день марафона полет нормальный ем 2р в день, выпиваю около 4 литров, шаги не все выхаживаю, от старта минус 2600кг.

Я прям слюной подавилась пока читала про шоколадную пасту и чай . Мне конечно же нужен такой набор 🤣

Всем привет! У меня минус 3 кг! За 15 дней

Кстати, сейчас делала скрабы по индивидуальному заказу, получила эстетический восторг, от ценности, пользы, красоты и запахов 🥰 Я давно не мажу на кожу и не использую в уходе то, что НЕЛЬЗЯ СЪЕСТЬ И эти скрабы не просто 💯 натуральные, сырье - из исключительной эко продукции, которую вы не найдете НИГДЕ на просторах интернета и маркетплейсах Дала волю фантазии, и вот что у меня получилось: Кокосовый 🥥 ✅Розовая гималайская соль из Пакистана ✅Кокосовая стружка из Шри-Ланки ✅Сыродавленное кокосов...

А сегодня я готовила шоколадную пасту, которую можно спокойно есть даже на ночь - ничего с вами не случится - она абсолютно натуральная и без сахара Состав: ✅Урбеч из семян подсолнечника с Краснодарского края (частное эко поле) ✅Мед от пасечника тех же Краев, который не кормит своих пчел сахаром и не лечит химией ✅Масло ГХИ от коров, что пасутся в горах Геленджика ✅Порошок из сырых какао-бобов с Эквадора В пасте присутствуют кусочки какао бобов, которые бомбически похрустывают😍 Попробовать это ...

Ребят, сегодня очень плохо работал интернет, телега, впн тоже- вообще ВСЕ! Я даже испугалась🙈 Дублирую вам ВК (он больше личный пока был, но всяко с ним точно ничего не будет - и инфу всегда можно разместить там, в случае чего ) Добавляйтесь: https://vk.ru/vlasova_nadi