Клуб ЗОЖ 💃"СИЛУЭТ "💃

📢 Приглашение на школу питания! 🍏 Дорогие друзья! С радостью анонсируем новый формат наших встреч — Школу питания, которая будет проходить каждую среду в 19:30! На этих занятиях мы будем делиться полезными знаниями о правильном питании, разбираться в основах здорового образа жизни и учиться делать осознанный выбор в еде. Знания о питании — это ключ к вашему здоровью и благополучию. Присоединяйтесь к нам, чтобы улучшить качество своей жизни и научиться заботиться о своем организме. Не забудьте ...

🔥🔥🔥ПЯТНИЦА 13ЕЕЕЕ! Вы верите в добрые приметы? Тогда присоединяйтесь!!! Что может быть лучше, чем попить чаю с печеньем, свежеиспечённым , горяченьким, шоколадным в приятной компании. Приходите, будем делать ЗАГОВОР от лишнего жира 🤣😉💃 Самое главное- напишите о своём желании, узнайте условия при которых ЗАГОВОР точно сработает😉👌💯. Пишите в личку. +79299348866

Друзья, завтра мастер-класс отменяется. Но я подготовила для Вас очень вкусный и сытный рецепт ! Вы можете интерпретировать вкусами с начинкой. Но это будет шедевр гораздо круче чем пицца 💯💯💯😉

Дорогие участники чата! Кому актуально разобраться в вопросах питания, приглашаем на нашу онлайн школу

🔥🔥🔥ПЯТНИЦА 13ЕЕЕЕ! Вы верите в добрые приметы? Тогда присоединяйтесь!!! Что может быть лучше, чем попить чаю с печеньем, свежеиспечённым , горяченьким, шоколадным в приятной компании. Приходите, будем делать ЗАГОВОР от лишнего жира 🤣😉💃 Самое главное- напишите о своём желании, узнайте условия при которых ЗАГОВОР точно сработает😉👌💯

Почему всё начинается с завтрака? Большинство людей думают, что главное в питании, это сбалансированный обед и легкий ужин. Но современная наука говорит о другом. За ночь организм проходит длинный период без пищи и воды, в среднем 6–10 часов. В это время продолжается работа клеток: ⚫️восстанавливаются ткани; ⚫️работает иммунная система; ⚫️идут процессы регенерации. К утру организм использует значительную часть своих ресурсов. И именно поэтому первый приём пищи имеет особое значение. Один из веду...