MMiniDoc VILENA 🍄

MiniDoc VILENA 🍄

@vilenalildoc✍️ Блоги🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

📍Окончила ПМГМУ имени И.М. Сеченова (Сеченовский Университет) 2016-2022 📍Спортивная медицина и медицинская реабилитация 2022-2024 📍Травматология и ортопедия 2024 📍Футбольные записки юного врача

📊 Полная статистика📝 Все посты
6.1K
Подписчики
754
Ср. охват
12.3%
Вовлечённость
19
Постов
~2.3
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

19 из 19
Vvilenalildoc
vilenalildoc
22 мар., 16:44

🦴 рабочее весеннее воскресенье в Орторехаб А также "что лежит в ежедневнике у врача" 🩷

👁 933📷 photo
Vvilenalildoc
vilenalildoc
24 мар., 18:39

👁👤 под наблюдением

👁 898📷 photo
Vvilenalildoc
vilenalildoc
23 мар., 15:35

🤔сейчас узнала от своей юной пациентки, что есть не только "нефоры", но и "дивы фудкорта"

👁 886
Vvilenalildoc
vilenalildoc
22 мар., 11:47

Сегодня работаю (как обычно) Между приемами появилось время проанализировать прошедшую насыщенную неделю, в основном на работу Но и не только Поэтому очень хочу оставить здесь эту фотографию ❤️ Назову ее "хранители снов"✨

👁 871📷 photo
Vvilenalildoc
vilenalildoc
24 мар., 11:31

☺️ себя тоже лечим между приемами 👍🏻 запись тут

👁 868📷 photo
Vvilenalildoc
vilenalildoc
24 мар., 08:26

😍 как вам такая ваза из колб? Моя идея фикс теперь 💙

👁 853📷 photo
Vvilenalildoc
vilenalildoc
25 мар., 22:27

🫤 ровно месяц на 3х работах Один день ощущается как неделя, но это привычно 💀 Решение различных задач и работа с пациентами "неспортсменами" не дают мозгу скучать от слова совсем В конце дня наступает дикая усталось - сплю буквально везде Продолжаю себя учить дорожить самым ценным ресурсом - временем ❤️‍🩹

👁 832📷 photo
Vvilenalildoc
vilenalildoc
21 мар., 15:54

👍🏻 основные правила восстановления - адекватное питание и качественный сон 🙂‍↕️

👁 825🎬 video
Vvilenalildoc
vilenalildoc
24 мар., 20:35

🙊 приехала домой после своих двух работ с пониманием, что нужно идти в зал еще 💀

👁 789

Типы хуков

Нейтральный15 | 761 просм.
Статистика3 | 687 просм.
Вопрос1 | 853 просм.

Длина постов

Короткие (<200)11 | 786 просм.
Средние (200-500)3 | 777 просм.
Длинные (500-1000)1 | 639 просм.

Влияние эмодзи

800
С эмодзи (8)
721
Без эмодзи (11)
+11.0% охвата

Типы контента

📷
8
photo
797 просм.
🎬
3
video
731 просм.
📝
8
text
720 просм.
MiniDoc VILENA 🍄 (@vilenalildoc) — Telegram-канал | PostSniper