ВВильдер в помощь

Вильдер в помощь

@vilder_space🧠 Психология🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Психолог сына маминой подруги. 0% эзотерики, 100% здравого смысла 😎 Приручим ваших тараканов вместе 👹 Помогаю начать действовать, даже если страшно, а ошибки станут точками роста, а не катастрофой Запись на консультацию ➡️ @vilder_a

📊 Полная статистика📝 Все посты
##видео_от_саши#размышления_о_терапии#размышления_о_жизни
909
Подписчики
304,947
Ср. охват
33.5%
Вовлечённость
19
Постов
~0.4
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

19 из 19
Vvilder_space
vilder_space
17 февр., 06:32

Хочу сделать профессиональное самораскрытие: меня корежит от слова "инструменты" применительно к психологии. Причем корежит так же сильно как от слова "попурри", т.е. до крови из глаз и ушей 👹 Для меня инструменты — это ключ на 8 да пассатижи и всякое такое, что применяется к объектам материального мира и используется как средство производства. А человек для меня нечто большее, чем мясной костюм и мозг, запертый в бренной плоти, не предмет обихода, поэтому и применять к нему "инструменты" я не ...

👁 391📷 photo
Vvilder_space
vilder_space
11 февр., 06:34

РАСХОДИМСЯ? Все заметили, что Телеграм подтупливает и медленно грузит фото/видео? Я пока столкнулась лишь с небольшим замедлением видео, если сидеть через мобильный интернет без всяких дополнительных приблуд. Однако, в связи с тенденцией спрошу: Вы куда-то собираетесь перекатываться из телеги? Вопрос не праздный: канал — это значимая штука для меня, и нет желания просто дропнуть все это дело. Поэтому хочу понять стоит ли рыпаться и искать запасные аэродромы или все прошаренные и как я будете дал...

👁 388📷 photo
Vvilder_space
vilder_space
12 февр., 06:33

Сегодня мне исполнилось 35 сама в шоке Этот возраст я встречаю, занимаясь любым делом, радуясь людям, которые есть в моей жизни, и будучи благодарной самой себе за то, что в свое время делала то, что боялась, но очень хотела. За 35 лет я сформулировала для себя 100500 выводов из жизни, но вот мой топ-3🤩 🤩 Боль — это неотъемлемая часть жизни, но она не мешает жить согласно своим ценностям, порой они даже связаны с чем-то, что больно 🤩 Не жди вдохновения, идеального момента и 100%-ной готовност...

👁 388📷 photo
Vvilder_space
vilder_space
6 февр., 06:32

Став психологом, я заметила вот что🤩 Иногда человек в начале терапии так перепроникается ею, что в обыденной жизни будто разучивается быть просто человеком и начинает говорить исключительно в формате therapy talk, только с я-сообщениями, постоянными донесениями и объяснениями и абсолютно без грубостей (и это норм этап, ничего стремного) А потом однажды перерастает это и без зазрения совести посылает в жопу, если хочет это сделать. Никаких объяснений, просто в жопу 😀 Нюанс в том, что человек де...

👁 382
Vvilder_space
vilder_space
20 февр., 06:32

Иногда кажется, что заходишь в тупик, руки опускаются, а чувство безысходности окутывает аки ядовитый туман. И в тему этого мне в понедельник на супервизии сказали такие слова, что захотелось себе их на лбу вытатуировать: Здесь нет тупика, есть тяжелый выбор Конечно можно придраться, ситуации реально разные бывают, но думаю, что фраза годная в большом количестве случаев Сделать выбор и записаться на консультацию можно через сервис бронирования ➡️ тут или лично ➡️ @vilder_a

👁 363
Vvilder_space
vilder_space
10 февр., 06:31

ЛИБО СРАЗУ, ЛИБО ДА НУ ЕГО В ЖОПУ Вы решили начать рисовать. Купили скетчбук, маркеры и посмотрели пару туториалов на ютубе. Садитесь, делаете первый набросок, и... создается впечатление, будто это нарисовал пятилетний ребенок левой ногой во время землетрясения. Все, скетчбук летит в дальний угол или мусорку, маркеры в ящик, а вы в состояние "ну я так и знала, что у меня руки из жопы" 😬 Или взялись учить испанский. Скачали Дуолинго с совой-абьюзершей и погнали: первый урок проходит норм, второй...

👁 360
Vvilder_space
vilder_space
26 февр., 06:30

Act now, apologize later Некоторое время назад узнала от подруги эту фразу и теперь прусь от нее как птицы от забродивших ягод. Эти слова теперь в моем списке любимых наряду с🤩 Страшно? Делай испуганно и Дорога в тысячу ли начинается с первого шага Для меня эта фраза про то, чтобы начать действовать вотпрямщас, а если не выгорит, то ну и сорян, зато попробовала. Извиниться всегда можно, если что (да, это бывает сложно, но это важно и полезно уметь). Сожалеть же о сделанном порой проще, чем о не...

👁 341📷 photo

Типы хуков

Нейтральный14 | 312 просм.
Вопрос3 | 328 просм.
Статистика2 | 219 просм.

Длина постов

Короткие (<200)7 | 263 просм.
Длинные (500-1000)5 | 378 просм.
Очень длинные (1000+)4 | 250 просм.
Средние (200-500)2 | 336 просм.

Влияние эмодзи

312
С эмодзи (9)
299
Без эмодзи (10)
+4.3% охвата

Типы контента

📝
4
text
375 просм.
📷
8
photo
307 просм.
🎬
7
video
263 просм.
Вильдер в помощь (@vilder_space) — Telegram-канал | PostSniper