Первая неделя в зале, полет отличный 🚀 4 тренировки, +1,6 кг веса, +0,6 кг мышц, +0,8 кг воды, +0,1 кг белка 🔥 Да, немного, но как говориться, тихим сапом. Мне всегда было сложно набрать вес, сбросить раз плюнуть, а вот чтобы набрать нужны танцы с бубном. Я малоежка и набрать нужное количество калорий оказалось еще тем квестом. И честно, но горжусь этими своими маленькими результатами. Ведь не смотря на проблемы со здоровьем, я взяла себя в руки и занялась телом. Это не передаваемый кайф чувст...
Виктория Моранди
Контакт @MorandiV
Графики
📊 Средний охват постов
📉 ERR % по дням
📋 Публикации по дням
📎 Типы контента
Лучшие публикации
9 из 9Сегодня я собой горжусь, что не слилась и пришла на запланированную тренировку в 9 вечера 🤩 Да, был торг и уговоры остаться дома. Ведь под одеялом с книжкой так хорошо, так уютно. Но желание наладить контакт со своим телом победило. И знаете, но того стоило. Да, пусть это не силовые и пока я не леплю тело которое мне хочется. Да, есть ограничения по здоровью. Но, маленькими шагами приучаю тело и мышцы к нагрузке, а мозг к дисциплине и новой привычке. Как говорится, Москва не сразу строилась и н...
‼️ Друзья, у кого есть выходы и контакты в аптеках или с провизорами/фармацевтами? Нужно найти критически необходимый препарат. В Москве нигде нет 😩 Если вы из другого города и вам не сложно узнать, есть ли в вашем городе эти таблетки, а так же купить их и отправить мне, буду премного благодарна 🙏 Я конечно на днях пойду к врачу, возможно подберут аналог, но именно эти таблетки в свое время мне помогли 😔
ПОЛНОЛУНИЕ🌕 во Льве♌️ 02.02 в 01:09 🌑Это "Снежное" Полнолуние. Особенности еще в том, что приходится на важные даты. Это происходит в зеркальную дату, на энергиях Имболка и славянской Громницы. Это последнее Полнолуние перед серией затмений, которое стартует 17 февраля. ☯Январь был разгоняющим месяцем со своим Новолунием, а сейчас пришло время пробудиться. Ось Лев - Водолей ставит перед выбором личного и социального. Луна во Льве призывает к творчеству, яркости, признанию, а целая куча планет ...
Дорогие и прекрасные девушки, с нашим днем 🤍 Оставайтесь такими же прекрасными и вдохновляющими!
Начинаем месяц правильно ✅ Есть кто живой? Моя попытка номер пять вернуться в канал. Честно, прошлый год был сложным и проехался по мне катком. Моральных сил хватало только на работу в найме. Выходные тюлень и чтение книг. Но, декабрь и январь меня кардинально встряхнули, показали что жизнь есть и за пределами работы, и моего мира. Они вдохнули в меня жизнь и появилась энергия которой хочется делится. Краткая сводка последних новостей: ✨все так же в найме, все так же в Радуге самоцветов. Но, теп...
Я начала создавать интерьерные картины и панно на заказ ✨ Это работы про состояние, тишину и форму. Про то, что не перегружает пространство, а делает его живым и уютным. Я работаю в авторской технике: акварель + ручная вышивка, фактура, объём. Каждая работа получается очень личной и тактильной — её хочется рассматривать и чувствовать. Можно сделать: — картину под ваш интерьер (цвет, размер, настроение) — особенный подарок (в том числе памятный) — небольшие работы (А4, А3) или крупные панно Сейча...
От души рекомендую Олю и ее шикарные картины 🤩 Пускаю слюни на змею, она великолепна 🤤
Channel name was changed to «Виктория Моранди»