ИИстория Моей Жизни

История Моей Жизни

@viktor_efimov_provodnik🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Виктор Ефимов Основатель «Центра СФЕРА» http://www.center-sphere.ru

📊 Полная статистика📝 Все посты
126
Подписчики
72,85
Ср. охват
57.8%
Вовлечённость
20
Постов
~0.2
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

20 из 20
Vviktor_efimov_provodnik
viktor_efimov_provodnik
24 дек., 14:03

Презентация Интенсива.

👁 121
Vviktor_efimov_provodnik
viktor_efimov_provodnik
24 дек., 14:02

Что делать, если силы в конце года заканчиваются? Как делать бизнес в Новом году, если чувствуешь выгорание? Как обрести ясность? Самый короткий рассказ в истории человечества: "Я задолбался" Это я про себя. Правда я опытный человек и у меня есть инструменты, как решать эту проблему. И я их активно использую. Еще одна правда, что моя гордыня, не позволила мне вовремя отловить свою перегрузку и теперь мне нужно больше времени на восстановление. Я решил использовать один из самых эффективных инстр...

👁 108📷 photo
Vviktor_efimov_provodnik
viktor_efimov_provodnik
21 нояб., 09:53

Какое наслаждение, смотреть на свое сегодняшнее расписание и видеть, что нет ни одной плановой встречи! Чувствую кайф, что могу сегодня заниматься самыми важными задачами, причем на сегодня - они чисто операционные и не требуют творчества, от слова совсем! Сижу, тарабаню по клавиатуре, верстаю договоры, обрабатываю сметы, отвечаю на входящие звонки, пью чай...... А внутри эмоциональный покой - на фоне удерживаемого в нужной мне мощности огня активности и драйва...... Чувствую себя счастливым! Че...

👁 100📷 photo
Vviktor_efimov_provodnik
viktor_efimov_provodnik
20 дек., 12:33

Последние дни, часто вспоминал одно свое стихотворение. И вот в четверг, появилась причина его продекламировать - за стих давали конфету) Новый Год на носу! 🍁

👁 94🎬 video
Vviktor_efimov_provodnik
viktor_efimov_provodnik
16 нояб., 07:32

Я иду долиной смерти! Те, кто следит за историей моей жизни, наверняка помнят этот термин: «Долина смерти - период жизни человека или проекта, между запуском или сменой деятельности, и выходом на самоокупаемость, и потом удовлетворительную доходность» Моя долина смерти по факту началась в 2023 году, когда я завершив последний строительный объект - решил начать заниматься консультированием людей и бизнесов. Самым важным решением, была сформированная долгосрочная стратегия: «Создать РИЗОМУ - сеть ...

👁 90
Vviktor_efimov_provodnik
viktor_efimov_provodnik
19 нояб., 10:01

Мне часто не хватает событий вне проектной деятельности. С удовольствием бы сходил на этот концерт: --- 🎵 Максим Ершов и ансамбль The Hot Club Project приглашают вас окунуться в мир традиционного джаза с нотками фанка и соула! 21 ноября в 19:00 по адресу : м.Сенная площадь Мясная 18 - 21 Вкус неба. Звуки фортепиано Максима Ершова заставят ваше сердце биться чаще, а музыка ансамбля The Hot Club Project наполнит вечер яркими эмоциями! 🔥 Уже зарекомендовавший себя коллектив приглашает вас наслади...

👁 88🎬 video
Vviktor_efimov_provodnik
viktor_efimov_provodnik
12 нояб., 16:21

Дракон расправляет крылья? Что я чувствую сейчас. Вчера, раздался звонок. Звонили из довольно известного проекта «Нескучные финансы». Мне был интересен их новый курс СМК «Системный миллиард в кайф» и чтобы вы думали, менеджер сказал, что курс отменили. Налицо смена тренда, запрос текущей аудитории предпринимателей меняется с легкого и манящего успеха на: «Как выжить в текущих условиях?» Что вы чувствуете, когда читаете эти строки? Лично я, прямо сейчас, чувствую как у меня расправляются крылья! ...

👁 84📷 photo
Vviktor_efimov_provodnik
viktor_efimov_provodnik
19 дек., 09:32

Как достичь стабильности? Мне не хватает системности. Я знаю, что делать, но не делаю! Особенно важным, становится принятие правильных решений в бизнесе, в текущих условия: - падения экономики - когда каждое новое событие делает дно еще глубже - стресс растет И не всегда удается понять "Что я делаю не так?". Хорошая новость в том, что РЕШЕНИЕ СУЩЕСТВУЕТ! Получите СВОИ РЕШЕНИЯ - вместе с предпринимателями, прошедшими сквозь кризисы. С людьми которые научились, не только выходить в рост, но и смог...

👁 79🎬 video
Vviktor_efimov_provodnik
viktor_efimov_provodnik
29 нояб., 08:27

Как достичь стабильности? Мне не хватает системности. Я знаю, что делать, но не делаю! Особенно важным, становится принятие правильных решений в бизнесе, в текущих условия: - падения экономики - когда каждое новое событие делает дно еще глубже - стресс растет И не всегда удается понять "Что я делаю не так?". Хорошая новость в том, что РЕШЕНИЕ СУЩЕСТВУЕТ! Получите СВОИ РЕШЕНИЯ - вместе с предпринимателями, прошедшими сквозь кризисы. С людьми которые научились, не только выходить в рост, но и смог...

👁 77📷 photo
Vviktor_efimov_provodnik
viktor_efimov_provodnik
16 дек., 12:52

Какое самое мощное оружие предпринимателя? Хотите стать непобедимыми? Станьте максимально честными! Что для меня стоит за честностью сегодня? После знакомства с методом Открытый диалог, "Честность" обрела новое определение: Честность - это точность передачи энерго-информационных сигналов в живых системах. Также пришло понятие полей отношений, как совокупности коммуникационных процессов с собой, другими людьми и миром. По сути это вообще все: что находится внутри и снаружи человека. Все взаимодей...

👁 74📷 photo

Типы хуков

Нейтральный10 | 71 просм.
Вопрос7 | 75 просм.
История2 | 89 просм.
Статистика1 | 42 просм.

Длина постов

Очень длинные (1000+)13 | 72 просм.
Длинные (500-1000)3 | 80 просм.
Короткие (<200)2 | 108 просм.
Средние (200-500)1 | 42 просм.

Влияние эмодзи

79
С эмодзи (11)
65
Без эмодзи (9)
+21.5% охвата

Типы контента

🎬
3
video
87 просм.
📷
8
photo
76 просм.
📝
9
text
66 просм.