Виктория Пилюгина Room Psychology

Про #отношения Авторы: ЧК

Приглашаем на бесплатную конференцию про СДВГ в отношениях Привет, нейроотличные! Настало время нашей первой конференции, и мы с трепетом вас на неё приглашаем 12 апреля 🤪 ❤️ «Отношения втроём: я, ты и СДВГ» — это конференция о том, как найти общий язык в отношениях, где есть человек с СДВГ. Ведь мы убеждены: главная причина проблем — в сложностях перевода с «нейротипичного» на «нейроотличный» и обратно. Вас ждут 6 онлайн-выступлений от эксперток, современные научные данные об СДВГ, практически...

🤩Тяга Когда человек употребляет, со стороны это часто выглядит как простое решение: захотел — сделал. Да и сам человек порой объясняет это именно как привычку, удовольствие или личный выбор. Но если сделать шаг в сторону и присмотреться, становится видно, что за решением употребить стоит целый процесс. Этому предшествуют: 🤩напряжение, 🤩беспокойство, 🤩внутренний шум, 🤩мысли, которые ходят по кругу, 🤩ощущение, что чего-то не хватает или что справиться с этим состоянием сейчас просто нет сил....

#депрессия

Что почитать по АСТ Мы обновили наш большой список литературы по Терапии Принятия и Ответственности. Сохраняйте ссылку и делитесь с коллегами! ⭐️ Если вы нашли книгу, которой нет в списке, напишите нам название в комментариях под этим постом