ААлёна Стябло.Ваш нутрициолог.

Алёна Стябло.Ваш нутрициолог.

@vereshchaginalife🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Наша семейная мастерская https://t.me/sirodavlennoemaslo

📊 Полная статистика📝 Все посты
326
Подписчики
208,5
Ср. охват
64%
Вовлечённость
16
Постов
~0.5
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

16 из 16
Vvereshchaginalife
vereshchaginalife
2 мар., 03:34

А вот и мой завтрак с коллагеном😁

👁 376📷 photo
Vvereshchaginalife
vereshchaginalife
8 мар., 13:02

С праздником вас, мои прекрасные❤️❤️❤️

👁 327🎬 video
Vvereshchaginalife
vereshchaginalife
1 мар., 12:03

Я тут кое-что изобрела! Возможно, кто-то до меня это и придумал, но я раньше такого рецепта никогда не встречала. Итак, знакомьтесь — настоящий, домашний коллаген. Готовлю его уже второй раз, хотя понимаю: теперь нужно будет варить каждую неделю 😄 Почему это блюдо — суперфуд? Это идеальная еда для всех «диспластиков» (привет, гипермобильность и проблемы с соединительной тканью!), а также для тех, у кого: • анемия и низкий уровень белка/железа; • варикоз и слабые сосуды; • ломкие ногти и выпаден...

👁 317🎬 video
Vvereshchaginalife
vereshchaginalife
19 мар., 07:27

Вот что у нас☝️☝️☝️ И мы вчера готовили эту пасту с сыном,находясь на детоксе! Было сложно,но мы выдержали😂

👁 260
Vvereshchaginalife
vereshchaginalife
28 февр., 05:01

Дорогие мои, здравствуйте! 🌸 Хочу рассказать, для кого наша оздоровительная программа станет лучшим решением. Она для вас, если вы чувствуете, что дальше так жить нельзя, и готовы к переменам. Если ваши приоритеты расставлены, и главным пунктом в списке стали ВЫ и ваше здоровье. Если вы осознали, что переработанная еда из магазина не приносит пользы, и готовы менять свои привычки: готовить для себя и своей семьи. Этот путь требует осознанности. Без искреннего желания изменить свой уклад, к сожа...

👁 227📷 photo
Vvereshchaginalife
vereshchaginalife
15 мар., 03:20

⚠️ Если вы хотите изменить ситуацию в регионах, где незаконно уничтожают скот! Уделите 1–2 минуты, чтобы отправить обращение Президенту РФ! 🐄🔥 На сайте Президента нельзя просто вставить готовый текст. Нужно: 1️⃣ Написать несколько слов от себя, что именно вас тревожит и что происходит в регионах. 2️⃣ Прикрепить готовый файл с обращением (Word или PDF — выберите удобный формат). ✅ Только массовое обращение на сайт Президента сможет привлечь внимание к этому ужасу и защитить фермеров и частных в...

👁 221
Vvereshchaginalife
vereshchaginalife
19 мар., 07:26

Друзья! 🌰Первая партия натурального удовольствия, нашей новой шоколадно-ореховой пасты, готова. Про каждую новую пасту хочется сказать, что она - наша лучшая паста) Но эта, кажется, действительно максимально вкусная! 🍫 перемолотый каменными жерновами фундук с какао тертым и кокосовым сахаром: насыщенная ореховая основа, богатый шоколадный вкус и природная сладость с карамельным оттенком Без добавок, консервантов, красителей, ГМО, глютена и чего там еще) как всегда) Идеально для тостов, блинов,...

👁 201🎬 video
Vvereshchaginalife
vereshchaginalife
15 мар., 13:29

Моё воскресенье 😄

👁 199📷 photo
Vvereshchaginalife
vereshchaginalife
14 мар., 08:47

В наличии маслице по 100 мл

👁 196

Типы хуков

Нейтральный13 | 208 просм.
Провокация1 | 119 просм.
История1 | 317 просм.
Статистика1 | 196 просм.

Длина постов

Короткие (<200)10 | 198 просм.
Длинные (500-1000)4 | 204 просм.
Очень длинные (1000+)1 | 317 просм.

Влияние эмодзи

236
С эмодзи (7)
187
Без эмодзи (9)
+26.2% охвата

Типы контента

🎬
4
video
253 просм.
📝
5
text
213 просм.
📷
7
photo
180 просм.
Алёна Стябло.Ваш нутрициолог. (@vereshchaginalife) — Telegram-канал | PostSniper