Привет, дорогие🫶 выбираюсь из своей берлоги😂 3 утра, во мне вечерняя доза двойного эспрессо жаждет написать много букв. На рождественские старты в Екатеринбург я уже как 3 года не езжу. Люблю начинать сезон в родном манеже на Крестовском острове. Да, мандраж не тот, что на выездных стартах, но для меня так лучше. 5 января бежала 60 м як черепашка 😂 аж за 7,67 в забеге и 7,60 в финале. В целом ожидаемо, ставок никаких не делала так как много пропустила из-за болезни, ушиба большого пальца (да,...
Вера в спринт
Дневник профессионального легкоатлета о тренировках, здоровье и жизненных лайфхаках. Автор: @vera_jarkajaa
Графики
📊 Средний охват постов
📉 ERR % по дням
📋 Публикации по дням
📎 Типы контента
Лучшие публикации
8 из 8Вера Филатова: «Спорт — это моя отдушина, а не вызов. И я ещё не сказала своего последнего слова» Она не просто бежит — она расставляет приоритеты с холодной ясностью стратега. Вера Филатова, одна из сильнейших спринтеров страны, пережила внутреннюю революцию: от эмоционального максимализма к концентрации, от погони за внешними титулами к глубинному внутреннему огню. Теперь в её движении только тишина чёткого расчёта и шепот собственного драйва. Вера больше не доказывает — она исследует. Исследу...
Всем привет дорогие🫶 Думаю многие соскучились по моим постам и нравоучениям😁, пока я с ними не вырываю, но поговорить захотелось. Я никуда не пропала, тренируюсь каждый день, живу жизнь. Решила не писать длинных постов, а записать видео. Что я? Где я? Как я? Какие планы? Все вместила в 2 минуты😁
У нас в Питере чемпионат города) сегодня повторила свой личный на 60 м. 7,47 и стала второй) я так бежала в 2023 году) я довольна, тренер рад, порох еще есть)
7.46 в финале, 1 место и новый личный рекорд!!! спасибо всем, кто поддерживал, болел и следил ✨ позже обязательно поделюсь эмоция!
Рекомендация от души. Если у вас сильно тормозит телеграмм, есть приложение дублятор телега. Все то же самое, функции интерфейс, но только не тупит и летает без vpn.
видео нашего забега
Сегодня (точнее уже вчера) я дебютировала на всероссийском старте в этом сезоне и сразу же закончила соревноваться зимой😂 Стала второй на Мемориале Заслуженного тренера СССР В.И.Алексеева в родном манеже) стала второй с результатом 37,56. Назову этот короткий сезон: «тренер доволен, значит я тоже» Итоги зимы: 60 м 7,47 200 м (один раз) - 23,83 300 м (один раз) - 37,52 400 м (один раз) - 54,70 (болела) Работаем дальше, встретимся летом и на сборах. Планов много, постараюсь делиться больше 🫶