ВВегМир

ВегМир

@vegmir🍔 Еда и кулинария🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Вегетарианство - авторский блог: здоровый образ жизни (ЗОЖ); правильное растительное питание (ПП); вегетарианские рецепты; новости, фильмы и книги по здоровью. Читайте закреплённый пост - https://t.me/vegmir/862 . Связь - @iVedich (рекламу не размещаем)

📊 Полная статистика📝 Все посты
8.6K
Подписчики
7.8K
Ср. охват
91.4%
Вовлечённость
20
Постов
~0.1
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

20 из 20
Vvegmir
vegmir
24 окт., 17:49

Друзья, у нас для вас две отличные новости, ознакомьтесь 😉 1 – Сейчас мы проводим закрытое тестирование нашей новой программы вегетарианского кето-марафона (преданонс был в этом посте). Программа получилась очень интересной и по-настоящему эксклюзивной! После обработки обратной связи от текущих участников, выйдет официальный анонс марафона. Примерные сроки – конец ноября, начало декабря. Следите за новостями. 2 – В нашем магазине свежее поступление алтайского мёда (дягилевый и высокогорный) и п...

👁 22.7K
Vvegmir
vegmir
8 янв., 15:25

Документальный фильм «От подтянутого до толстяка и обратно / Fit to fat and back», 2009г. Автор: Пол «ПиДжей Джеймс / Paul «PJ» James. В 2009 году международная модель и личный тренер Пол Пи Джей Джеймс поставил над собой грандиозный опыт, результат которого изменил его жизнь. Чтобы глубоко и всесторонне разобраться в проблеме ожирения, ПиДжей решил набрать 50% своего веса (40 кг). Он сделал это для того, чтобы ощутить на собственном теле то, что чувствуют его клиенты с избыточным весом. Его 12-...

👁 21.7K🎬 video
Vvegmir
vegmir
1 июл., 14:24

Объявление о работе канала – начинаем новый этап После годовщины нашей свадьбы мы решили устроить себе незапланированный отпуск – абстрагироваться от интернета и побыть наедине с собой. Такие спонтанные перезагрузки очень помогают переосмыслению многих моментов в жизни: приходят интересные идеи, появляются новые цели. Этот отпуск не стал исключением – мы решили скорректировать формат своей деятельности. За время ведения канала мы дали вам ОГРОМНОЕ количество информации по натуральному растительн...

👁 14.1K
Vvegmir
vegmir
21 июн., 08:02

Доброе утро, друзья! По традиции, крепкого вам здоровья и удачного дня! 😊 © ВегМир. Подпишитесь на канал и будьте здоровы! 👍

👁 9.9K📷 photo
Vvegmir
vegmir
20 июн., 17:03

❗️Незаметный вред кондиционеров: чем люди дышат дома и на работе? Кондиционеры давно перестали быть роскошью и стали неотъемлемой частью жизни в домах и офисах. Они спасают от жары, создают комфортный микроклимат, но при этом могут наносить вред здоровью, особенно если за ними неправильно ухаживают. Сейчас, в летний период, представленная информация особенно актуальна. Рекомендуем обратить на неё внимание. 🔸 Чем опасны грязные кондиционеры? 1. Распространение грибка и бактерий Кондиционер работ...

👁 9.8K📷 photo
Vvegmir
vegmir
11 дек., 17:00

Большая исследовательская работа – предварительный анонс Ранее мы сообщали, что наш проект «ВегМир» начинает новый жизненный этап. Мы полностью сфокусировались на разработке по-настоящему уникальной системы питания (аналогов ей нет) – вегетарианской кето-диеты. На её создание ушло больше полутора лет. С июля месяца этого года мы её плотно тестировали. Результаты, которые мы стали получать, удивили даже нас. Об этом мы расскажем подробней, когда будем делать большой анонс данной программы. В проц...

👁 7.8K
Vvegmir
vegmir
20 июн., 08:01

Доброе утро, друзья! По традиции, крепкого вам здоровья и удачного дня! 😊 Мы готовим для вас статью про правильное использование воздушных кондиционеров. © ВегМир. Подпишитесь на канал и будьте здоровы! 👍

👁 6.2K📷 photo
Vvegmir
vegmir
23 дек., 18:19

Грибной жюльен с пармезаном – правильный рецепт приготовления Друзья, мы сняли для вас рецепт вкуснейшего блюда, которое станет настоящим украшением праздничного стола - https://youtu.be/YGpueFILyq4 ! Поддержите на Ютубе ролик лайком и комментарием 😉 © ВегМир. Подпишитесь на канал и будьте здоровы! 👍

👁 5.9K📷 photo
Vvegmir
vegmir
4 янв., 15:55

Вегетарианский рецепт майонеза на аквафабе без яиц, без молока и без орехов Друзья, мы приготовили для вас рецепт вегетарианского майонеза, который не содержит яйца, молочные продукты и орехи. При этом его вкус, текстура и цвет максимально близки к классическому майонезу. Вы можете добавлять его в салаты или использовать в качестве основы для разнообразных соусов - https://youtu.be/ukuhXJ1xOTg Поддержите видео на Ютубе лайком и комментарием 😉 © ВегМир. Подпишитесь на канал и будьте здоровы! 👍

👁 5.8K📷 photo

Типы хуков

Нейтральный17 | 8.1K просм.
Вопрос3 | 6.2K просм.

Длина постов

Очень длинные (1000+)11 | 7.6K просм.
Средние (200-500)4 | 5.4K просм.
Длинные (500-1000)2 | 14.3K просм.
Короткие (<200)2 | 7.0K просм.

Влияние эмодзи

7.7K
С эмодзи (18)
9.0K
Без эмодзи (2)
-14.2% охвата

Типы контента

🎬
1
video
21.7K просм.
📝
8
text
8.6K просм.
📷
11
photo
6.0K просм.
ВегМир (@vegmir) — Telegram-канал | PostSniper