Елена Васильева нутрициолог с дипломом

Ну и делюсь находками 👇🏻👇🏻 1. Чай чага латте 🔥🔥🔥 https://anagran.ru/catalog/chaga-latte?ref-link-code=Vasileva 2. Чай матча с маслом Мст https://anagran.ru/catalog/brone-matcha-s-mst-bulletproof-matcha-with-mct?ref-link-code=Vasileva 3. Иииии - грибной суп - для тех, кто не успевает поесть / приготовить еду / забыл «контейнер с едой» дома 😅🤷‍♀️ https://anagran.ru/catalog/sup-gribnoy?ref-link-code=Vasileva 4. На трипептиды коллагена в Корале скидка. Не знаю как вы, мне пришло время повто...

Всем привет и классной среды💃💃💃 Делюсь с вами последними новостями - сейчас в самом разгаре проект «баланс в еде за 10 дней» Учимся есть правильно 🔥🔥🔥 На фото можно почитать отзывы девчонок и их промежуточные результаты И самое классное - мы не сокращали свой рацион!!!!! Задача была - ЕСТЬ!!!! Разнообразно и сбалансированно!!!!! В тарелке должны были присутствовать все макронутриенты для нашего насыщения. Особого запрета на вкусняшки не было. Но им было отведено свое время … ‼️А уже с 30 м...

Для любителей последнего вагона - он уезжает сегодня, поторопитесь 🚉🚉🚉 Почему стоит принять участие в программе «баланс в еде за 10 дней» Даже если вам кажется, что вы знаете о питании абсолютно всё — поверьте, вы узнаете много нового! Что вас ждёт и почему это работает: 🔹 Никакого подсчета калорий. На самом деле, считать калории — это пустое занятие. Снижение веса — это не про цифры, а про правильный баланс белков, жиров и углеводов в вашей тарелке. 🔹 Алгоритмы и «насмотренность». Я поделю...

Ребята, с 16 марта у меня стартует «сбалансированное питание» Группа уже практически собрана, осталось всего пару мест 🔥 Если вы: •Устали видеть в зеркале утренние отеки, которые не уходят даже после кардио •Хотите улучшить результат тренировок •Чувствуете непонятную усталость •Хотите снизить вес То эта программа идеально подойдет для вас. Всего за 10 дней вы: •Снизите вес на 2-4 кг •Восполните дефициты белка и жиров, тем самым избавитесь от отечности •Избавитесь от чувства тяжести •Отрегулируе...

Хочу быстрый результат, без вреда для здоровья. Возможно? Конечно! FMD идеальный протокол для быстрого снижения веса на 2-5 кг и при этом без вреда для вас. На фото можете увидеть подтверждение моим словам 👌🏻🔥 Записаться @vasil_e_va либо оставляйте + в комментариях

Диеты несут только вред, после них набираешь еще сильнее и садишь свой ЖКТ 🤷🏼‍♀️🤷🏼‍♀️🤷🏼‍♀️ Диета, диете рознь. И если вы сидите на соках неделю 😡😡😡или на кофе по утрам на голодный желудок, то да, скорее всего ни чего хорошего вы не получите🤷🏼‍♀️ Я в свою очередь предлагаю вам проверенный лично на себе, научно обоснованный протокол питания FMD 🚀🚀🚀(имитация голода) Снижая вес с этим протоколом, вы не только не вредите себе, но и при постоянном погружении в протокол вас ждёт: СНИЖЕНИЕ...

Решила расписать, что же еще хорошего вас ждет от прохождения FMD 😅🔥 ☀️ ИМЕННО повторение циклов ( хотя бы 3 цикла подряд) даст вам возможность улучшить ваше самочувствие: ✔️снизить воспаление в организме ( если вас иногда беспокоят боли в суставах - это тоже про воспаление, если у вас повышенный общий белок, повышенный ферритин, СРБ… - это тоже про воспаление) ✔️помочь детоксу ✔️снизить холестерин, если он у вас повышен ✔️снизить уровень сахара, если он повышен ✔️увеличить уровень энергии ✔️у...