Наталья Романова

С 8 марта, дорогие девушки! 💐 Знаете, мне так хочется, чтобы в этот день вы почувствовали себя абсолютно свободными. Свободными от любых "надо" и "должна", в том числе и в еде. Забудьте на сегодня про подсчёты. Просто слушайте себя. Если душа просит шампанского и оливье — отлично! Если хочется легкого салата и морепродуктов — прекрасно! Еда — это не подвиг и не наказание, это часть нашей жизни, наших праздников и нашего настроения. Будьте к себе сегодня самыми добрыми. Разрешите себе расслабить...

Друзья, давайте честно: если вы начнете пить антигистаминные 1 мая, когда глаза уже превратились в две щелочки, а нос работает как кран, — вы просто «снимите симптомы». Но корень проблемы останется. Поллиноз — это не просто сбой. Это крик иммунной системы: «Я не справляюсь с нагрузкой!» Чтобы встретить сезон цветения (ольха, береза, орешник уже на подходе!) во всеоружии, начинать подготовку нужно прямо сейчас. Почему? Потому что натуропатия и нутрициология работают на опережение. Мы не глушим си...

Сегодня отвечаю на ваши вопросы в рубрике «Спроси нутрициолога» ❤️🌿

Аллергия не лечится за 3 дня, или Почему готовить сани нужно летом, а иммунитет к сезону цветения — в марте 🌿

🎥 Прямой эфир «Иммунная➕ эндокринная системы 🟰 УСПЕШНОЕ РАЗВИТИЕ РЕБЕНКА!» смотреть ВК Запись эфира с клиническим нутрициологом Натальей Романовой. Если ваш ребенок: ❌ не говорит -> вы идете к логопеду. ❌ гиперактивный, стоит на ушах, невнимательный -> вы бежите к неврологу ❌ плохо учится -> ищите нейропсихолога. Это важно, но часто - недостаточно. Это как сварить суп, но забыть его посолить. Вкус уже не тот. Тайминг: 00:00:26 — Взаимосвязь здоровья и развития ребенка: почему нейропсихолог отп...

Генетика говорит «Можно», а организм кричит «Не ешь!» 🧬🚫 🧬 По ДНК-тесту: У меня «нормальная» переносимость глютена (гены HLA DQ2/DQ8 не предрасполагают к классической целиакии). 🩸 Но по тесту ImmunoHealth (тест на пищевую непереносимость по IgG) Глютен (рожь, пшеница, ячмень) — в «красной зоне» (высокие титры антител класса G). Как такое возможно? И кому верить? Все просто. Целиакия (аутоиммунное заболевание, которое ищут по ДНК) — это лишь вершина айсберга. Есть еще такое понятие, как чувст...

Всем продуктивной недели! Я её начала с гастроскопии 😀 делала впервые в жизни, так как никогда симптомов и дискомфорта не было по желудку. Но 42 года это уже тот возраст, когда нужно действовать на опережение. Ну и приятно видеть хорошие результаты 🥰 А вы как давно делали гастроскопию? Есть вопросы которые хотелось бы обсудить в этом ключе? В max написала для чего нужна гастроскопия.

Всем привет! На днях пришел мой тест ImmunoHealth (писала о нём тут). И вот что получается👇

Зарядка сделана, завтрак съеден, готова отвечать на ваши вопросы🤗

Хочу поделиться с вами благодатью после воскресной службы 🙏