ТТаков путь тренера • Женя Лемиш

Таков путь тренера • Женя Лемиш

@le_mish🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Дело не в тебе: идеальная фигура через любовь к себе и мемы (ведь ты не просто число на весах 🤍) Докажу, что еда НЕ плохая, а тренировки - это про здоровье Запись на консультацию и онлайн сопровождение по питанию и тренировкам - @lemish_fit

📊 Полная статистика📝 Все посты
1.3K
Подписчики
122,667
Ср. охват
9.6%
Вовлечённость
12
Постов
~0.4
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

12 из 12
Lle_mish
le_mish
4 мар., 17:35

Ладно, на самом деле я ещё в субботу начала…. Теперь знаю как пахнет аммиак (вам точно не рекомендую! 🐭) А потом к babooshke сходила

👁 231📷 photo
Lle_mish
le_mish
24 февр., 19:42

Комментарии на лекарства изучены на 99%, но этот 1%…

👁 219📷 photo
Lle_mish
le_mish
4 мар., 17:23

Чисто планы на отпуск, когда почти 30 😹 (угадайте что будет 17 марта) Если вы откладывали сдачу анализов (например, ферритина, витамина Д и т.д) - считайте, что это ЗНАК А еще можно поплакать над стоимостью анализов в 2024 году

👁 205📷 photo
Lle_mish
le_mish
15 мар., 20:03

А теперь расслабьте плечи и подвигайте челюстью…..

👁 126
Lle_mish
le_mish
16 мар., 09:54

Я не знаю, будет ли у меня ближайшую неделю интернет, поэтому вот вам мой лост симс (оказалось, что там не только поместье нужно обустраивать, но и точить оружие) А если вы все же хотите со мной поболтать или связаться по важному вопросу, то я буду туть (🥲)

👁 118📷 photo
Lle_mish
le_mish
15 мар., 20:02

П-психолог «Зачем тревожиться, если можно не тревожиться» (если что, это я сказала 🤣)

👁 118📷 photo

Типы хуков

Нейтральный9 | 130 просм.
История2 | 85 просм.
Вопрос1 | 128 просм.

Длина постов

Короткие (<200)7 | 137 просм.
Средние (200-500)3 | 125 просм.

Влияние эмодзи

124
С эмодзи (5)
122
Без эмодзи (7)
+1.6% охвата

Типы контента

📷
9
photo
129 просм.
🎬
1
video
128 просм.
📝
2
text
90 просм.
Таков путь тренера • Женя Лемиш (@le_mish) — Telegram-канал | PostSniper