Валерия Веллнесс | МЕДИЦИНА ОБРАЗА ЖИЗНИ

Кортизол и инсулин - это “дирижёры” всей гормональной системы. Это не просто два отдельных гормона, они во многом управляют работой всех остальных. 🔥 1. Половые гормоны (эстроген, прогестерон, тестостерон) ▪️ Зависят от инсулина: Инсулин это гормон, который напрямую управляет яичниками и андрогенами. 📌 Что происходит: У яичников есть рецепторы к Инсулину. То есть инсулин может действовать на них напрямую, как сигнал. ➡️ Инсулин усиливает работу клеток яичников (тека-клеток) 👉🏼 именно они про...

Ты лечишься, но не становишься здоровее. Почему? Исторически медицина развивалась вокруг острых состояний - травм, инфекций, экстренной помощи. И её ключевая задача была - спасти жизнь. И она блестяще справляется с этим. А вот вопросы долгосрочного здоровья, профилактики и системной работы с организмом в этой модели изначально не стояли в приоритете. Медицина училась спасать умирающих, а не делать здоровыми живых.

К чему на самом деле приводят дефициты витаминов и минералов? Здоровье не «ломается» в один день. Оно медленно трескается. И чаще всего - с дефицитов. Витамины и минералы - это не «добавки для галочки». Это кофакторы ферментов, регуляторы гормонов ❗️ Это основа клеточной энергии ⚡️ 👉🏼 По сути - это «ключи», которые запускают тысячи процессов в организме. И если ключа нет - дверь не открывается. А если таких «закрытых дверей» становится много - начинается системный сбой. Разберём по ключевым: Ж...

🧠 2. Щитовидная железа (Т3, Т4) ▪️ Кортизол: подавляет конверсию Т4 → Т3 ↑ реверсивный Т3 (неактивная форма) ▪️ Инсулин: при ИР клетки “глохнут” к гормонам щитовидки замедляется метаболизм 📌 Итог: можешь иметь “нормальные анализы” → но чувствовать гипотиреоз, это называется тканевый или субклинический гипотериоз ⚡ 3. Лептин и грелин (гормоны голод/насыщение) ▪️ Инсулин: вызывает лептинорезистентность → мозг не видит, что ты сыта ▪️ Кортизол: ↑ тягу к сахару и быстрым углеводам усиливает “заеда...

Есть всего 2 гормона, которые управляют всем. Именно от них зависит: 🪞 как ты выглядишь ⚡️ как ты себя чувствуешь 😖 и почему тело «не слушается» Если их работа нарушается - сыпется вся система: ▪️щитовидка ▪️половые гормоны ▪️сон ▪️аппетит ▪️энергия ▪️стресс 📌 И ты видишь это по симптомам: ▪️акне ▪️СПКЯ ▪️жир на животе ▪️отёки ▪️сбои цикла ▪️ПМС ▪️тревожность ▪️переедание ▪️нет насыщения ▪️постоянные перекусы ▪️бессонница и вес, который не уходит И нет - дело не в силе воли и не в «плохом пит...

Медицина это не про активное долголетие, мы ее уважаем, отдаем ей должное 🌿🙌🏼🙏🏼 Она спасла тысячи и миллионы жизней. Просто важно понимать какую функцию она несет

Так хорошо поработали с девушкой 🌸 Хотите про причины акне?)

В ЧЕМ ОТЛИЧИЕ ВРАЧА И НУТРИЦИОЛОГА? Ч.3 И, продолжая тему выше… Что говорит врач, когда к нему приходит пациент с такой проблемой? 👉🏼 «Это генетика» 👉🏼 «Родишь пройдет» 👉🏼Или выписывают КОКи 🤯 НУТРИЦИОЛОГ РАБОТАЕТ С ПЕРВОПРИЧИНАМИ, НЕ ИСПОЛЬЗУЯ ТАБЛЕТКИ. РАБОТАЯ С ГОРМОНАМИ, ДЕТОКСОМ, ПЕЧЕНЬЮ, И ТД НА БИОХИМИЧЕСКОМ УРОВНЕ, ЧЕРЕЗ ПИТАНИЕ И ОБРАЗ ЖИЗНИ И ДОБАВКИ

⬇️⬇️⬇️

В ЧЕМ ОТЛИЧИЕ ВРАЧА И НУТРИЦИОЛОГА? Первое отличие - это то что врач работает через медикаменты, а нутрициолог работает через первопричины - образ жизни, питания, нутрицевтически - корректируя дефициты, вводя натуральные добавки. Все это комплексно❗️ 👉🏼РАЗБЕРУ НА ПРИМЕРЕ БОЛЕЗНЕННЫХ МЕСЯЧНЫХ. БОЛЕЗНЕННЫЕ МЕСЯЧНЫЕ - ОЧЕНЬ РАСПОСТРАНЕННАЯ ПРОБЛЕМА, КОТОРАЯ СИЛЬНО ОТРАВЛЯЕТ ЖИЗНЬ. ✅Расскажу про то, как было у меня раньше. 👉🏼У меня с детства они были не то что бы болезненные, я каждый раз умирал...