Друзья, я видел ваши голоса и пишу для вас пост о том, что именно происходит с организмом за 21 день, если убрать основные блоки, препятствующие выработке тестостерона. Но сначала - пара слов о том, откуда мне знать, что произойдет с вашим организмом за 21 день. Несколько месяцев назад я оформил то, что давно использую в работе с пациентами, в виде структурированного пособия— «Система естественного повышения тестостерона за 21 день». Это план измения образа жизни и устрашения основных блоков для...
Бородатый уролог | Мужское Здоровье
Канал ведётся врачом урологом - андрологом. Программы и гайды: t.me/uro_guide_bot/guides Записаться ко мне на прием в СПб: https://www.neonclinic.ru/doctors/1#close
Графики
📊 Средний охват постов
📉 ERR % по дням
📋 Публикации по дням
📎 Типы контента
Лучшие публикации
20 из 20Друзья мои, как и обещал, программы, которые я тщательно разрабатываю доступны к заказу в одном месте: t.me/uro_guide_bot/guides Будьте здоровы!
Как понять, что боль при мочеиспускании связана с простатитом Оказалось, что это связь для пациентов не очевидная. Действительно, как-то даже сложно связать железу, которая находится где то внутри организма и симптом жжения мочеиспускательного канала, который считай, вынесен наружу. На самом деле жжение и правда может быть вследствие воспаления предстательной железы. Но тут важно понимать, что при простатите, помимо жжения, будут наблюдаться и еще симптомы: 1. Боль не только в уретре При обычном...
Рассказываю про интересный биологический парадокс мужского организма. Мужчины часто думают, что всё работает в одну сторону: много тестостерона → есть желание и хорошая потенция. На самом деле связь работает в обе стороны. Регулярная сексуальная активность сама по себе поддерживает уровень тестостерона. Когда мужчина живёт регулярной половой жизнью клетки Лейдинга получают стимул для выработки тестостерона Организм фактически получает сигнал: «Репродуктивная функция востребована — значит, её нуж...
С возрастом тестостерон снижается, это факт. И да, это естественный процесс, однако скорость его снижения и, соответственно, качество жизни мужчины, зависит не от цифры в паспорте. Почему один мужчина и в 55 чувствует себя на 40, а другой в 45 уже списывает себя со счетов? С точки зрения биологии, функция яичек действительно угасает с возрастом. Клетки Лейдинга работают уже не так активно. Но на самом деле основные проблемы мы создаём себе сами, годами накапливая: · Висцеральный жир (он содержит...
После 30 лет тестостерон снижается примерно на 1% в год. Звучит как будто бы несерьёзно. Но к 50 годам это минус 20% от пикового уровня. К 60 — минус 30%!!! В жизни это выглядит не как резкое падение, а как постепенное. Сначала меньше энергии, труднее набирать мышцы, либидо не то что в 25, настроение фоново хуже. Мужчины списывают на стресс и работу. И иногда это действительно стресс. Один анализ крови показывает реальную картину — общий и свободный тестостерон. Если давно не сдавали и что-то из...
Что происходит с тестостероном за 21 день, если убрать хотя бы три главных блокатора Важно понимать, что это актуально для мужчин, у которых снижение тестостерона вызвано не органическими причинами. Первая неделя, как правило ничего заметного. Это нормально Организм не верит, что изменения всерьёз. Он привык к хаосу. Ты ложишься раньше — но сон пока поверхностный, потому что режим сломан. Ты убираешь стресс-триггеры — но кортизол ещё высокий, он инертен. Ты меняешь питание — но дефицит цинка и в...
Вижу по реакциям, что про вакцинации рассказать нужно. Рассказываю. Вакцина от ВПЧ существует, прививаться можно как женщинам, так и мужчинам. Но есть несколько важных нюансов. 1. Вакцина не лечит уже существующую инфекцию, но может защитить от типов вируса, с которыми организм ещё не сталкивался. 2. Она эффективна против тех типов, которые чаще всего связаны с раком и генитальными кондиломами. 3. Самая распространённая вакцина сегодня — девятивалентная. Она защищает от 9 типов ВПЧ, включая 16 и...
Нужно ли мужчине сдавать анализ на ВПЧ? Дано: Вы узнали, что у друга обнаружили ВПЧ, начитались страшилок и решили сдать «на всякий случай». Но есть нюанс. Рутинного скрининга ВПЧ для мужчин не существует. Ни российские, ни международные рекомендации не советуют обследовать мужчин без симптомов. Почему? Потому что: ➡️вирус встречается очень часто ➡️в большинстве случаев организм сам его очищает ➡️результат анализа обычно не меняет тактику лечения Иными словами, знать, что вирус когда-то обнаружи...
Сегодня я расскажу вам историю про Гугл, вирус папилломы человека и баню. Итак, ко мне на прием записался молодой человек. У его друга нашли впч такого типа, который вызывает онкологию у девушек. Мой пациент почитал Гугл и выяснил, что впч может передаваться не то что через кожу, а даже через полотенце. А он с другом и в баню ходил и на одной скамейке сидел и за руку здоровался. Поэтому теперь, Гугл сказал, что срочно нужно сдать анализ на ВПЧ с типированием чтобы выяснить, на заразился ли он и ...