Что положить рядом с пельменями? В какой-то момент (примерно после 32) мой организм перестал «переваривать» мое наплевательское отношение к питанию — во всех смыслах. Задумываться начал еще с появлением первого ребенка: странно просить его есть брокколи и шпинат, когда сам ешь жареную картошку и пельмени. После 35 связь стала прямой: самочувствие, энергия, комфорт — все зависит от того, что лежит на тарелке. Сложные схемы для меня не работают, поэтому решил для начала довести питание до состояни...
Неискусственный опыт
О честном родительстве, саморазвитии и AI-инструментах. Я Костя, айтишник, отец двоих. Рассказываю, как ищу баланс между семьей, работой и интересами. Пытаюсь всё успеть, но не скрываю, когда не получается. Ещё и мемы показываю. Автор: @k_experience
Графики
📊 Средний охват постов
📉 ERR % по дням
📋 Публикации по дням
📎 Типы контента
Лучшие публикации
14 из 14Лёгкого всем понедельника😊 Если у вас тоже есть смешные картинки, не сдерживайте себя делитесь в комментариях.
Формула идеального поста. Сформулировал буквально на днях: моя текущая задача + мой успешный опыт + ваш интерес. 1) Моя текущая задача Ключевое слово — «моя». Не придуманная ради контента, а реальная жизненная задача сейчас. Тогда блог работает как мотиватор. Когда я беру тему в работу, я буквально беру на себя обязательство довести ее до результата. Пост перестает быть размышлением, превращается в инструмент изменений. 2) Успешный опыт ее решения Главное — «успешный опыт». В пост попадает пройд...
Хорошего начала дня☺️
Как опыт умножает радость в семье📈 Вчера гуляли с детьми в парке и с интересом наблюдал за другими родителями и детьми. Особенно заметны тревожные родители, которые либо все запрещают своему чаду, либо не отпускают дальше метра от себя. Думаю, многие из них — родители первенца. В начале всегда больше тревоги, меньше терпения и, главное, меньше той самой родительской мудрости. Конечно, все сужу по себе. Так вот, сижу на лавочке с латте, смотрю на этих родителей — и так мне стало жалко всего того...
Если не зоопарк, то что? Были на днях в зоопарке, но с элементами трогательного. Я в целом против контактных зоопарков и принципиально туда не хожу: слишком часто там нет уважения к животным. Здесь же доступ был только к кроликам (у всех были домики, куда можно уйти от людей) и козам. Козы и козлята выглядели не против и детям из всего зоопарка как раз это понравилось больше всего. К обычным зоопаркам у меня отношение уже не такое однозначное. С одной стороны, животные в неволе — это не очень кр...
Тестирование в 1-й класс. Как обещал делюсь тестами, которые проходил мой сын в 1 класс. Попросил описать суть тестов нейронку простыми словами: «4-й лишний» (Немов / «Что здесь лишнее?») — Что смотрят: образное и логическое мышление, умение сравнивать, обобщать и объяснять выбор. — Как это выглядит: серии из 4 картинок/слов; ребенок находит «лишнее» и словами объясняет почему. Учитывают точность и качество объяснения, иногда время. Керн–Иирасек (тест школьной зрелости, 3 субтеста) — Что смот...
Лучшие посты лета. Ваши фавориты. Лето прошло, нужно подвести итоги. Собрал топ-10 постов по сумме комментариев, реакций и пересылок: 64👍, 27💬, 4🔀: Просто торт и друзья — уже смело. Попробуете?😏 69👍, 9💬, 12🔀: Чат в который вы вернётесь через 20 лет. 48👍, 27💬, 7🔀: Что положить рядом с пельменями? 51👍, 5💬, 25🔀: Жизнь с трёхлеткой: инструкция по выживанию🙃 62👍, 12💬, 3🔀: Как опыт умножает радость в семье📈 54👍, 9💬, 10🔀: От чего защищать детей?👊 51👍, 8💬, 12🔀: Дети — это не тол...
Мои вредные советы родителям 1. Если ребенок начал говорить — значит уже взрослый и может отвечать за свои слова. Самое время требовать идеальную уборку в своей комнате «самостоятельно». Если договоренности не выполняются — важно подробно напомнить всю историю нарушений, а лучше вести счет. 2. Ребенок болеет в первую очередь от недостатка одежды и сквозняков. Даже на балкон в прохладную погоду пусть надевает свитер, а если дождь или мороз — лучше вообще сидеть дома и не выходить. 3. Помните: вы ...
Сидел работал в своей комнате. Дверь всегда закрыта. Приехали дети, забрали старшего из школы. Сначала влетела счастливая дочь, показала сосиску в тесте из школьной столовой, точнее оставшуюся от нее сосиску — отвлекся, улыбнулся, ей 3 года. Затем забежал, улыбающийся сын, хотел что-то сказать, но не успел — я гаркнул на него: нужно стучаться, мы же договаривались… Убежал грустный, ему 7 лет. Осознал, уже позже... Пишу здесь, чтобы не забыть.